【安い！】樟葉のおすすめピラティススタジオ３選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、枚方市樟葉エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】樟葉でおすすめのピラティススタジオ３選

	ピラティスK くずはモール店	ピラティス RAKU	pilates studio Ranun
入会金	5,500円	10,000円	公式サイトに明記なし
登録料	5,500円	0円	公式サイトに明記なし
体験レッスン	0円	10,000円	3,500円
1レッスンの料金	マンスリー4メンバー：2,805円	4回回数券：9,000円	回数券：7,000円〜
種類	マシン	マシン	マシン
形態	グループ	マンツーマン	マンツーマン
アクセス	樟葉駅から徒歩4分	樟葉駅から徒歩9分	樟葉駅から徒歩4分

１｜ピラティスK くずはモール店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	樟葉駅から徒歩４分
住所	〒573−1121 大阪府枚方市楠葉花園町10-85 くずはモール南館ヒカリノモール 1階
営業時間	月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。

音楽に合わせたグループレッスンなので、楽しく続けやすく、部位別のボディメイク系プログラムも豊富。他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通えます。

２｜ピラティス RAKU

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：10,000円
レッスン料金	4回回数券：36,000円 ８回回数券：68,000円 12回回数券：96,000円 マシンピラティスパーソナル：10,000円
体験レッスン	10,000円
男性利用	可
アクセス	樟葉駅から徒歩９分
住所	〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1丁目29-20FK21 401号
営業時間	8:30-21:00(最終受付20:00)
地図

ピラティス RAKUは、国家資格である理学療法士による指導・監修のマシンピラティススタジオです。

痛みや姿勢、不調改善など理学療法士ならではのアプローチから、初心者はもちろん50代〜高齢者と幅広い年齢層に合わせた安全なエクササイズでラクに動ける身体へと導きます。

３｜pilates studio Ranun

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	公式サイトに明記なし
レッスン料金	回数券：7,000円〜
体験レッスン	3,500円
男性利用	不可
アクセス	樟葉駅から徒歩４分
住所	〒573-1121 大阪府枚方市樟葉花園町10-3　GRACE402（くずはモール交差点前ビル）
営業時間	月・火・木・金・土：9:00-18:00 上記以外の曜日、時間は要相談
地図

pilates studio Ranunは、完全予約制女性専用マンツーマンスタジオです。

身体の内側から整えることで生まれる健やかな美しさを大切にし、コアの筋肉を鍛え慢性的な不調改善、血流や基礎代謝を上げ日常生活の質を高めます。

樟葉で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、樟葉で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

樟葉のピラティススタジオに関するQ&A

樟葉のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。