【安い！】センター北のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、横浜市センター北エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】センター北でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK センター北店 | CLUB PILATES センター北店 | Pilates Mee センター北店 | パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北 | STUDIO IVY センター北店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 5,500円 | 33,000円 | 33,000円 | 20,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 9,800円 | 5,500円 | 4,500円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | 月4回通えるプラン：約2,997円 | パーソナル月4回コース：9,900円 | 月4回コース：8,250円 | STANDARD（月4回コース）：7,000円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル | マンツーマン | マンツーマン |
| アクセス | センター北駅から徒歩1分 | センター北駅から徒歩1分 | センター北駅から徒歩1分 | センター北駅から徒歩2分 | センター北駅から徒歩2分 |
１｜ピラティスK センター北店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | センター北駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 GRC横浜サイエンスキューブ5F |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンで、リズムに乗って動くことで楽しみながら運動を習慣化できるほか、部位別のボディメイクに特化した豊富なプログラムが揃っています。
他店舗の受講も可能なため、予定や外出先に応じて柔軟に通えるのも魅力。おしゃれな空間で、初心者から上級者まで、目的に合わせたトレーニングが可能です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
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2｜CLUB PILATES センター北店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン料金 | EFT4 MEMBERSHIP(月4回)：11,990円 EFT8 MEMBERSHIP(月8回)：21,890円 UNLIMITED MEMBERSHI(通い放題)：36,190円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | センター北駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目30-1プレミアヨコハマ 2F |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、厳しい研修をクリアした有資格インストラクターによる指導が特徴のスタジオです。
最大12名の少人数制レッスンでは、一人ひとりのクセや体の状態に合わせたサポートが受けられるため、初心者でも安心して参加できます。
クラスは基礎から上級まで幅広く目標に応じた選択が可能となっており、丁寧な直接指導により、質の高いトレーニングを受けられる環境です。
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3｜Pilates Mee センター北店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | パーソナルプラン 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題コース：37,500円 |
| 体験レッスン | 9,800円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | センター北駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目24-20スタジオフラット1402 |
| 営業時間 | 9:00-21:15 |
| 地図 |
Pilates Meeは、最大3名までの少人数制によるセミパーソナル形式を採用したスタジオです。
インストラクターが一人ひとりの状態に寄り添い、正しい姿勢や適切な負荷を細かく調整するため、初心者から上級者まで質の高いレッスンが受けられます。
当日予約やキャンセル、チケットの持ち越しにも対応しており、急な予定変更が多い方でも無駄なく継続しやすい環境です。
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4｜パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | 月4回コース：33,000円 月8回コース：63,800円 回数券8枚コース：70,400円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | センター北駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目22-16ロイヤルシティⅡ903号室 |
| 営業時間 | 8:00-21:30 |
| 地図 |
パーソナルマシンピラティスSAKURAは、女性専用の空間で全員女性の講師が指導するスタジオです。
有資格者が監修した独自メソッドを導入しており、メディカルな視点から猫背や巻き肩、産後の骨盤ケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムを提供しています。
マンツーマン形式のため、周囲を気にせず自分のペースで理想のボディラインを目指せる環境です。
- マンツーマンでレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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5｜STUDIO IVY センター北店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン料金 | BASIC（月２回コース）：15,000円 STANDARD（月4回コース）：28,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | センター北駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-8-6フィンチリーコート202 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベート制を採用したマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
1対1の環境で人目を気にせず自分だけの時間に集中できるため、姿勢改善や理想のボディライン作りを、初心者のペースに合わせて無理なく進められます。
丁寧なカウンセリングに基づき、一人ひとりの状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれるのが特徴です。
- マンツーマンでレッスンを受けたい人
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- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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センター北で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、センター北で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
センター北のピラティススタジオに関するQ&A
センター北のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】センター北でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
センター北のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
