【安い！】春日井のおすすめピラティススタジオ３選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、愛知県春日井市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】春日井でおすすめのピラティススタジオ３選

	ピラティスK イオン春日井店	DEP 愛知春日井店	Mod Kasugai 本店スタジオ
入会金	5,500円	0円	11,000円
登録料	5,500円	0円	0円
体験レッスン	0円	9,900円	5,500円
1レッスンの料金	マンスリー4メンバー：2,805円	スタンダード月4回：7,200円	4回チケット：2,750円
種類	マシン	マシン	マット
形態	グループ	マンツーマン	グループ マンツーマン ペア
アクセス	勝川駅から徒歩15分	春日井駅から車で8分	勝川駅から徒歩15分

１｜ピラティスK イオン春日井店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	勝川駅から徒歩15分
住所	〒486-0927 愛知県春日井市柏井町4-17 イオン春日井 2階
営業時間	月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00(最終受付21:00) 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。

音楽に合わせたグループレッスンなので、楽しく続けやすく、部位別のボディメイク系プログラムも豊富。他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通えます。

２｜DEP 愛知春日井店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	0円
レッスン料金	パーソナルレッスン1回：9,900円 月定額プラン ライト(月2回)：14,800円 スタンダード(月4回)：28,800円 プレミアム(月7回)：47,600円
体験レッスン	9,900円
男性利用	可
アクセス	春日井駅から車で8分
住所	〒486-0842 愛知県春日井市六軒屋町1丁目47 J&Jビル3B号
営業時間	月・日：定休日 火〜土：9:00-18:00
地図

DEPは、全スタッフが理学、作業療法士の本格派ピラティススタジオです。

初めての方でも24時間LINEで個別相談することができるので、自分の体の悩みを改善できます。半個室空間でレッスンを行うので、集中してレッスンを受けたい人におすすめです。

また、全スタッフが理学、作業療法士なので、本格的に姿勢改善や、スタイルアップを叶えることができます。

３｜Mod kasugai 本店スタジオ

種類	マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン ペアレッスン
初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	グループレッスン 都度払い：3,300円 4回チケット：11,000円 パーソナルレッスン 都度払い：8,580円 ペアレッスン 都度払い(２名まで)：5,500円
体験レッスン	5,500円
男性利用	可
アクセス	勝川駅から徒歩15分
住所	〒486-0915 愛知県春日井市八幡町35-1ニューブラウンハイツ1F
営業時間	10:00-20:00(最終受付19:00)
地図

Mod kasugaiは、ピラティス＆パーソナルトレーニングの専門スタジオです。

姿勢・動き・痛み改善に特化したスタジオで、運動・栄養・整体のトータルサポートを受けられます。また、託児サービスもあるので、お子様がいる主婦の方にもおすすめです。

目的別に個別メニューも作成してくれるので、自分でプランを選ぶのが難しい初心者の方でも気軽に始められます。

春日井で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、春日井で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

春日井のピラティススタジオに関するQ&A

春日井のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。