【安い！】八幡東区のおすすめピラティススタジオ３選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、北九州市八幡東区エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】八幡東区でおすすめのピラティススタジオ３選

	ピラティスK イオンモール八幡東店	Renewal Style	ソエルスタジオ 八幡東店
入会金	5,500円	10,000円	5,500円
登録料	5,500円	1,000円	0円
体験レッスン	0円	2,000円	0円
1レッスンの料金	マンスリー4メンバー：2,805円	パーソナル4回チケット：5,000円	ピラティス4プラン：約2,470円
種類	マシン	マット	マシン
形態	グループ	マンツーマン セミパーソナル	グループ
アクセス	スペースワールド駅から徒歩5分	自宅サロンの為、予約後にお知らせ	昭和町バス停から徒歩1分

１｜ピラティスK イオンモール八幡東店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：記載なし 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	スペースワールド駅から徒歩5分
住所	〒805-0071 福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東 2階
営業時間	月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:00-21:30（最終受付20:30） 水：10:00-14:00/17:00-21:30（最終受付20:30） 木：17:00-21:30（最終受付20:30） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。

音楽に合わせたグループレッスンなので、楽しく続けやすく、部位別のボディメイク系プログラムも豊富。他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通えます。

2｜Renewal Style

種類	マットピラティス
レッスン形態	マンツーマン セミパーソナル
初期費用	記載なし
レッスン料金	1回60分 パーソナルピラティス：6,000円 4回チケット：20,000円 セミパーソナルピラティス：8,000円（1人4,000円） 4回チケット：28,000円 出張ピラティス：10,000円
体験レッスン	2,000円
男性利用	可
アクセス	自宅サロンの為、予約後にお知らせ
住所	〒805-0054 福岡県北九州市八幡東区天神町
営業時間	9:00～19:00(最終受付18:30) 火・水・土：定休日
地図

Renewal Styleは、大人の女性の若返りと前向きな人生をサポートするスタジオです。

不調改善から始まり、美容だけでなく仕事や私生活の充実など、人生の目標に寄り添う指導が特徴。心身の変化が自信となり、未来を輝かせるポジティブな連鎖を生み出します。

3｜ソエルスタジオ 八幡東店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円
レッスン料金	スタンダードプラン：7,678円（マシンピラティスは都度1,500円） ピラティス4プラン（月4回）：9,878円 プレミアムプラン：13,178円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	昭和町バス停から徒歩1分
住所	〒805-0012 福岡県北九州市八幡東区川淵町8-20
営業時間	24時間
地図

ソエルスタジオ 八幡東店は、24時間いつでも施設を利用できるスタジオです。

また、ピラティスだけではなく、よもぎ蒸しやヨガレッスンも受け放題なので、デトックス効果や美肌効果にも期待できます。

値段も比較的安いため、コスパ良くマシンピラティスを受けたいという人におすすめです。

八幡東区で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、八幡東区で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

八幡東区のピラティススタジオに関するQ&A

八幡東区のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。