【安い！】登美ヶ丘のおすすめピラティススタジオ２選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、生駒市登美ヶ丘エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】登美ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ２選

	ピラティスK イオンモール奈良登美ヶ丘店	360°pilates
入会金	5,500円	0円
登録料	5,500円	0円
体験レッスン	0円	2,500円
1レッスンの料金	マンスリー4メンバー：2,805円	マンスリー４：3,950円
種類	マシン	マシン
形態	グループ	セミパーソナル
アクセス	学研奈良登美ヶ丘駅から徒歩1分	学園前駅から徒歩3分

１｜ピラティスK イオンモール奈良登美ヶ丘店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	学研奈良登美ヶ丘駅から徒歩1分
住所	〒630-0115 奈良県生駒市鹿畑町3027番地 イオンモール奈良登美ヶ丘 3階
営業時間	月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上あるマシンピラティス専門の大手スタジオです。

グループレッスン×音楽で、楽しく続けやすく、部位別に特化したボディメイク系プログラムも豊富。他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通えます。

2｜360°pilates

種類	マシンピラティス
レッスン形態	セミパーソナルレッスン
初期費用	0円
レッスン料金	ドロップイン（単発受講）：5,500円 マンスリー2（月2回）：9,855円 マンスリー4（月４回）：15,800円 マンスリー6（月６回）：21,500円 マンスリープレミアム２（月2回）：10,176円 マンスリープレミアム６（月4回）：17,092円
体験レッスン	2,500円
男性利用	木・金：18:00以降のレッスンのみ可 土日祝日：12:00以降のレッスンのみ可
アクセス	学園前駅から徒歩3分
住所	〒631-0036 奈良県奈良市学園北1-15-26 101
営業時間	9:30-21:30
地図

360°pilatesは、「全身360°を機能的に動かす」ことを追求するセミパーソナルピラティススタジオです。

年齢や経験を問わず本来の体の動きを取り戻すサポートをしており、大きな筋肉や見た目だけの美しい体ではなく、機能的な体づくりを目指したレッスンを受けることができるおすすめのスタジオです。

登美ヶ丘で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、登美ヶ丘で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

登美ヶ丘のピラティススタジオに関するQ&A

登美ヶ丘のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。