【安い！】津のおすすめピラティススタジオ４選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、三重県津市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】津でおすすめのピラティススタジオ４選

	ピラティスK イオンモール津南店	ピラティスK イオンタウン津河芸店	ルルト 津店	Pilates Studio MARRY
入会金	5,500円	5,500円	22,000円	10,000円
登録料	5,500円	5,500円	0円	3,000円
体験レッスン	0円	0円	12,000円	2,000〜7,700円
1レッスンの料金	マンスリー4メンバー：2,805円	マンスリー4メンバー：2,805円	月４回：9,600円	４回チケット：8,800円
種類	マシン	マシン	マシン	マシン マット
形態	グループ	グループ	マンツーマン	グループ マンツーマン
アクセス	高茶屋駅から徒歩10分	イオン前バス停から徒歩3分	高茶屋駅から車で5分	阿漕駅から徒歩19分

１｜ピラティスK イオンモール津南店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	高茶屋駅から徒歩10分
住所	〒514-0817　 三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南 1階
営業時間	月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手マシンピラティススタジオです。

音楽に合わせたグループレッスンや豊富な部位別ボディメイク系プログラムで、姿勢改善やボディラインの引き締めなど、女性らしい身体作りが目指せます。

他店舗受講にも対応しているので、予定に合わせて柔軟に通うことができるスタジオです。

２｜ピラティスK イオンタウン津河芸店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円
レッスン料金	マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	イオン前バス停から徒歩3分
住所	〒510-0305　 三重県津市河芸町中別保丸垣内100 イオンタウン津河芸 1階
営業時間	月・日：定休日 火・水・金：10:00-13:30/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:00（最終受付17:00）
地図

ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手マシンピラティススタジオです。

フィットネス感覚で音楽に合わせて楽しくグループレッスンができ、部位別のボディメイク系プログラムも豊富で、女性らしい身体作りが目指せます。

他店舗受講も可能なため、ライフスタイルに合わせて通うこともできるのも魅力の一つです。

３｜ルルト 津店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：22,000円
レッスン料金	月３回：29,700円 月４回：38,400円 月６回：55,800円 月８回：72,000円 指名料：2,000円
体験レッスン	12,000円
男性利用	可
アクセス	高茶屋駅から車で5分
住所	〒514-0304 三重県津市雲出本郷町1800-1　雲出本郷町貸店舗2-1（2階1号室）
営業時間	9:00-21:00
地図

ルルト 津店は、全国や海外にも展開中のマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。

身体のプロである理学療法士が監修まで全て行っており、解剖学や運動学に基いた知識を基に、初心者はもちろん術後の高齢者リハビリからアスリートまで安心して通えます。

４｜Pilates Studio MARRY

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン グループレッスン
初期費用	入会金：10,000円 登録手数料：3,000円
レッスン料金	〈プライベートレッスン〉 １回（都度払い）：8,800円 ４回チケット：35,200円 ８回チケット：68,000円 16回チケット：130,000円 〈グループレッスン〉 １回（都度払い）：2,000円 11回チケット：20,000円
体験レッスン	2,000〜7,700円
男性利用	可
アクセス	阿漕駅から徒歩19分
住所	〒514-0821 三重県津市垂水522-3
営業時間	月・火・木・金・土・日：9:00-20:00 水・第二火曜日：定休日
地図

Pilates Studio MARRYは、少人数制のアットホームなマシン・マットピラティススタジオです。

プライベートは完全オーダーメイドのマシンピラティスを、グループレッスンでは最大６名までの丁寧な指導のマットピラティスを受けることができ、自分のペースで無理なく身体を動かすことができます。

目的や体調に合わせて通い方を選べるため、初心者から経験者まで安心して継続できる環境のスタジオです。

津で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、津で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

津のピラティススタジオに関するQ&A

津のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。