【安い！】塚口のおすすめピラティススタジオ5選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、尼崎市塚口エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】塚口でおすすめのピラティススタジオ５選

	zen place pilates 塚口	Pilates iU 塚口店	Pilates Mirror 塚口	Pilates Studio Limone 塚口店	Rive Pilates 阪急塚口店
入会金	22,000円	10,000円	11,000円	0円	11,000円
登録料	0円	0円	0円	0円	0円
体験レッスン	1,000〜9,900円	11,000円	2,200円	4,400〜11,000円	3,300円
1レッスンの料金	マットグループ月4回：約2,406円	月4回プラン：5,445円	月会費（6回まで）：約1,833円	グループ月4回：3,300円	ライトプラン月4回：3,850円
種類	マシン マット	マシン	マシン	マシン マット	マシン マット
形態	グループ マンツーマン	マンツーマン	グループ マンツーマン	グループ マンツーマン	セミパーソナル
アクセス	塚口駅から徒歩4分	塚口駅から徒歩3分	塚口駅から徒歩1分	塚口駅から徒歩3分	塚口駅から徒歩2分

１｜zen place pilates 塚口

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：22,000円
レッスン料金	マットグループ 月4回：9,625円 月6回：13,200円 デイフリー：11,968円 フリープラン：14,960円 マシングループ 月4回：15,400円 月8回：25,300円 プライベート 月4回：33,880円
体験レッスン	1,000〜9,900円
男性利用	可
アクセス	塚口駅から徒歩4分
住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6ハイネススガヤビル 4階
営業時間	平日：9:00-22:00 土日祝：7:00-16:00
地図

zen place pilatesは、全国150以上の店舗がある大手ピラティススタジオです。

世界基準の資格を持つインストラクターが在籍し、初心者向けのレッスンから、上級者向けのレッスンまで幅広く提案しています。

スタジオからのライブ配信レッスンも受講可能で、マット等も完備されており、ライフスタイルに合わせて気軽に通える環境です。

2｜Pilates iU 塚口店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：10,000円
レッスン料金	月額プラン（30分） 月4回プラン：21,780円 月8回プラン：39,600円 月12回プラン：52,800円 短期集中プラン（60分） 8回券：98,000円 12回券：132,000円 16回券：158,000円
体験レッスン	11,000円
男性利用	不可
アクセス	塚口駅から徒歩3分
住所	〒661-0001  尼崎市塚口本町1-16-15 第15キャスル塚口2F
営業時間	9:00-21:00
地図

Pilates iUは、華奢なボディライン作りに特化した完全マンツーマンのピラティススタジオです。

姿勢の癖に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しており、人目を気にせず集中できる1対1のプライベート空間で理想の体型を目指せます。

ウェア上下やタオル、靴下、ドリンクなど必要なものはすべて無料で用意されているため、仕事帰りやお買い物途中に手ぶらで気軽に通える環境です。

3｜Pilates Mirror 塚口

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	月会費プラン（月6回）：11,000円 7回目以降の追加利用（1回）：1,100円 チケットプラン（1回）： 2,750円 プライベートレッスン 30分：4,400円 プライベートレッスン 50分：6,600円
体験レッスン	2,200円
男性利用	不可
アクセス	塚口駅から徒歩1分
住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-2-8 タツミビル3F
営業時間	火：定休日 平日：7:10-21:00 土日：8:10-18:00
地図

Pilates Mirrorは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした新感覚のピラティススタジオです。

天井に設置された鏡で身体の動きを確認しつつ、リフォーマーを使用することで、初心者でも短時間で正しいフォームが身につきます。

最大7名の少人数制による1回30分のレッスンで、着替えやシューズが不要なため手軽に通えるほか、レッスン前には20分間のセルフトレーニングも可能です。

4｜Pilates Studio Limone 塚口店

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	0円
レッスン料金	グループレッスン 単発利用：4,400円 月2回：7,700円 月3回：10,725円 月4回：13,200円 月6回：16,500円 月8回：20,000円 マンツーマンレッスン 単発利用：11,000円 月2回：20,900円 月3回：29,700円 月4回：35,200円 月6回：49,500円 月8回：61,600円
体験レッスン	4,400〜11,000円
男性利用	可
アクセス	塚口駅から徒歩3分
住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西
営業時間	10:00-21:30
地図

Pilates Studio Limoneは、各種マシンを完備したピラティススタジオです。

元医療従事者などの専門スタッフが在籍し、パーソナルから最大5名の少人数制マットグループまで幅広く対応しています。

その日の体調に合わせた無理のないメニューで、腰痛や姿勢改善、不調予防まで丁寧にサポート。個々の運動経験や状態に合わせた細やかな指導が行われているため、初心者でも安心して継続できる環境です。

5｜Rive Pilates 阪急塚口店

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	セミパーソナルレッスン
初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	ライトプラン（月4回）：15,400円 スタンダードプラン（月8回）：22,000円 プレミアムプラン（通い放題）：29,800円
体験レッスン	3,300円
男性利用	可
アクセス	塚口駅から徒歩2分
住所	〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2塚口さんさんタウン2番館 3-4号
営業時間	9:00-21:30
地図

Rive Pilatesは、最大5名で行う少人数制のセミパーソナルピラティススタジオです。

正式な資格を持つプロのインストラクターが、リフォーマーやチェアなど豊富なマシンを用いて、個々の体調や癖に合わせた丁寧な指導を提案してくれます。

1回50分のレッスンでは全身のボディメイクが可能で、ヒップクラスなど多彩なメニューが用意されており、さらに会員限定の栄養動画も提供しているため、多角的に理想の身体作りを目指せる環境です。

塚口で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、塚口で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

塚口のピラティススタジオに関するQ&A

塚口のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。

【安い！】塚口でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ

塚口のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。

ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。