【安い！】金山のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、名古屋市金山エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】金山でおすすめのピラティススタジオ５選
| zen place pilates 金山 | ルルト 金山店 | Pilates Mee 名古屋金山店 | Rintosull 金山店 | Pilates KASANE 金山店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 22,000円 | 33,000円 | 5,000円 | 15,400円 |
| 登録料 | 0円 | 0円 | 0円 | 5,000円 | 0円 |
| 体験レッスン | 1,000～9,900円 | 5,000円 | 9,800円 | 0円 | 3,000円 |
| 1レッスンの料金 | マットグループ月4回：約2,612円 | 月4回：9,600円 | 月4回コース：4,950円 | 4・フルタイム：2,200円 | 月4回プラン：3,850円 |
| 種類 | マシン マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル マンツーマン | グループ | グループ |
| アクセス | 金山駅から徒歩5分 | 金山駅から徒歩5分 | 金山駅から徒歩3分 | 金山駅から徒歩2分 | 金山駅から徒歩1分 |
１｜zen place pilates 金山
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシーングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 1,000～9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 金山駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4丁目3-7 中洋ビル 3階 |
| 営業時間 | 月～金：8:30-21:15 土・日・祝：7:30-21:10 |
| 地図 |
zen place pilatesは、明るく落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースでピラティスに取り組めるスタジオです。
マットグループやマシングループ（リフォーマー）、プライベートレッスンなど幅広いレッスンがあり、初心者から経験者まで目的やレベルに合わせて通えます。
男性も利用でき、全国約150店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく通いやすい環境です。
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に取り組みたい人
- 姿勢改善やボディメイク、運動不足の解消を目指したい人
- 男性も通えるピラティススタジオを探している人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
２｜ルルト 金山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 金山駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-10-15 杉本ビル5C号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンが選択でき、姿勢改善やボディメイク、運動機能の向上を目指したい方に適しています。
マシンピラティスが初めての方でも、一人ひとりのペースに合わせて無理なく取り組みやすく、落ち着いた空間で自分の身体と向き合いながらレッスンを続けやすい環境です。
- マンツーマンで一人ひとりに合わせた指導を受けたい人
- マシンピラティス初心者で基礎から丁寧に学びたい人
- 姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善を目指したい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
３｜Pilates Mee 名古屋金山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題コース（人数限定）：37,500円 パーソナルプラン 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 |
| 体験レッスン | 9,800円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 金山駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭１丁目６−１１ プレミール金山 ７０２ |
| 営業時間 | 9:00-21:15 |
| 地図 |
Pilates Meeは、最大3名までのセミパーソナルレッスンを中心に、一人ひとりに寄り添った指導が受けられる女性専用のマシンピラティススタジオです。
少人数制ならではのきめ細かなサポートが特徴で、初心者でも正しいフォームを身につけながら無理なく続けやすく、パーソナルレッスンも選択できます。
全国の店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせた通い方がしやすく、継続しやすい環境です。
- 少人数制で一人ひとりに合わせた指導を受けたい人
- マシンピラティス初心者で基礎から学びたい人
- 正しいフォームを身につけながら効率よく身体を動かしたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
４｜Rintosull 金山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 金山駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山 5F |
| 営業時間 | 日・第4水：定休日 平日：9:00-22:30 土：8:00-19:30 |
| 地図 |
Rintosullは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用した多彩なレッスンプログラムがあり、初心者から経験者まで目的やレベルに合わせて通えます。
スクリーンを活用したレッスンとインストラクターによるサポートを組み合わせており、フォームを確認しながらレッスンを進めやすい環境です。
- マシンピラティスを基礎から始めたい初心者
- 女性専用スタジオで安心してレッスンを受けたい人
- 姿勢改善やボディメイク、運動不足の解消を目指したい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
５｜Pilates KASANE 金山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：15,400円 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：15,400円 月6回プラン：19,800円 月8回プラン：24,200円 追加チケット（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 金山駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4-1-1 カーニープレイス名古屋金山4F |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
Pilates KASANEは、4名までの少人数制レッスンが特徴のマシンピラティススタジオです。
少人数制ならではのきめ細かなサポートがあり、初心者でもフォームを確認しながら自分のペースで取り組みやすい環境が整っています。
レンタルウェアやパウダースペースなどの設備も備えているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオです。
- 少人数制で一人ひとりに合わせたサポートを受けたい人
- マシンピラティス初心者で基礎から始めたい人
- 正しいフォームを確認しながらレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
金山で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、金山で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
金山のピラティススタジオに関するQ&A
金山のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】金山でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
金山のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
