【安い！】宇都宮のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、栃木県宇都宮市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】宇都宮でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 宇都宮店 | ルルト 宇都宮店 | CLUB PILATES 宇都宮 | Rintosull 宇都宮店 | STUDIO IVY 宇都宮店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 22,000円 | 5,500円 | 5,000円 | 20,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 5,000円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 1,000〜5,000円 | 0円 | 0円 | 4,500円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：2,805円 | 月4回コース：9,600円 | 月4回通えるプラン：約2,997円 | 4・フルタイム：2,200円 | STANDARD（月4回コース）：7,000円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン |
| アクセス | 東武宇都宮駅から徒歩4分 | 南宇都宮駅駅から徒歩9分 | 宇都宮駅から徒歩13分 | 南宇都宮駅から車で7分 | 東武宇都宮駅から徒歩6分 |
１｜ピラティスK 宇都宮店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 東武宇都宮駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4丁目4-2アソルティ宇都宮 1F |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 | ここ |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンなので、リズムに乗って動くことで、運動習慣がない方でも楽しみながら継続しやすい環境が整っています。
お腹やヒップなど、部位別のボディメイクに特化した豊富なプログラムが用意されており、個々の悩みに集中アプローチが可能。他店舗の受講にも対応しているため、予定に合わせて柔軟に通える利便性も魅力です。
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2｜ルルト 宇都宮店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000〜5,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 南宇都宮駅から徒歩9分 |
| 住所 | 〒320-0844 栃木県宇都宮市菊水町8-1亀和田第二ビル 4階 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、理学療法士が監修・教育を行う、医学的知識に基づいた指導が特徴のマンツーマン専門スタジオです。
専門器具を用いたマシンピラティスにより、初心者から上級者まで正確なフォームで効率よく姿勢改善や筋力強化を目指せます。
インストラクター間での徹底したカルテ共有により、担当が変わっても常に自分の身体を理解した最適なレッスンを受けられる安心感が大きな魅力です。
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3｜CLUB PILATES 宇都宮
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン料金 | EFT4 MEMBERSHIP(月4回)：11,990円 EFT8 MEMBERSHIP(月8回)：15,290円 UNLIMITED MEMBERSHI(通い放題)：20,790円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 宇都宮駅から徒歩13分 |
| 住所 | 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-1-４サテライトビル9F |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、世界各国で展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。
厳しい研修をクリアした資格保有講師が在籍し、一人ひとりの身体のクセを見極めた的確なサポートを受けられます。
レッスンは最大12名のグループレッスンが主体ですが、直接のフォローがあるため初心者でも安心。マンツーマンの個別指導も選択でき、個々のレベルや目標に合わせた多彩なクラスが揃っています。
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4｜Rintosull 宇都宮店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・デイタイム（１日１回/平日17時まで）：11,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 南宇都宮駅から車で7分 |
| 住所 | 〒321-0111 栃木県宇都宮市川田町1001-1ソーレ21 2F ホットヨガスタジオLAVA宇都宮店内 |
| 営業時間 | 火：定休日 平日：9:00-22:30 土日：8:00-19:30 |
| 地図 |
Rintosullは、大画面のスクリーン映像とインストラクターの直接指導を融合させた、独自のスタイルが特徴のマシンピラティススタジオです。
お手本の映像を見ながら丁寧なサポートを受けられるため、初心者でも正しいフォームが自然と身につきます。
全国展開で通いやすく、プランによってはホットヨガや暗闇ボクシングのレッスンも利用可能。飽きずに楽しくボディメイクを続けられる環境です。
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5｜STUDIO IVY 宇都宮店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン料金 | BASIC（月２回コース）：15,000円 STANDARD（月4回コース）：28,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 東武宇都宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 〒320-0033 栃木県宇都宮市本町13-18マロニエ宇都宮402号室 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベートな空間で1対1の指導が受けられるマシンピラティススタジオです。
丁寧なカウンセリングを通じ、一人ひとりの悩みや「姿勢改善」「理想のボディライン作り」といった要望に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。
人目を気にせず自分のペースで取り組めるため、パーソナルでのマシンピラティスが初めての方でも安心して集中できる環境です。
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宇都宮で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、宇都宮で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
宇都宮のピラティススタジオに関するQ&A
宇都宮のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】宇都宮でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
宇都宮のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
