【安い！】浅草のおすすめピラティススタジオ５選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、台東区浅草エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】浅草でおすすめのピラティススタジオ５選

	zen place pilates 浅草	the SILK 浅草店	ELEMENT 浅草・田原町店	Rintosull 浅草店	CLUB PILATES 浅草吾妻橋店
入会金	33,000円	10,000円	33,000円	5,000円	5,500円
登録料	0円	1,000円	0円	5,000円	2,200円
体験レッスン	1,000～9,900円	0円	3,300円	0円	0円
1レッスンの料金	マットグループ月4回：約2,612円	Standard４：3,820円	月4回フルタイムプラン：5,500円	4・フルタイム：2,200円	月4回通えるプラン：約3,272円
種類	マシン マット	マシン	マシン	マシン	マシン
形態	グループ マンツーマン	グループ	マンツーマン	グループ	グループ マンツーマン
アクセス	浅草駅から徒歩1分	浅草駅から徒歩1分	田原町駅から徒歩1分	浅草駅から徒歩6分	浅草駅から徒歩4分

１｜zen place pilates 浅草

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：33,000円
キャンペーン情報	体験当日入会で入会金０円等、その他特典あり
レッスン料金	マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシーングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円
体験レッスン	1,000～9,900円
男性利用	可
アクセス	浅草駅から徒歩1分
住所	〒111-0043 東京都台東区駒形2丁目7-5前川ビル 7階
営業時間	月～金：7:00-21:00 土・日・祝：8:00-18:00
地図

zen place pilatesは、落ち着いた下町の雰囲気の中で、心身を整えながらピラティスを楽しめるスタジオです。

マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、初心者から経験者まで一人ひとりのレベルや目的に合わせてレッスンを受けられます。

少人数制のためインストラクターのサポートも受けやすく、姿勢改善や体幹強化、しなやかな体づくりを目指したい方にも通いやすい環境です。

【2026年最新】zen place pilatesの口コミ・評判は？良い口コミ・悪い口コミや料金、効果を解説 「zen place pilatesの口コミは実際どうなの？」「入会して後悔しない？」 と気になっている方も多いのではないでしょ...

２｜the SILK 浅草店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：10,000円 登録料：1,000円
キャンペーン情報	体験当日入会で対象プランが2ヶ月間月額1,980円（税込） 入会金０円等、その他特典あり
レッスン料金	Full（1日1レッスン/毎日）：22,280円 Full Day（1日1レッスン/平日の9～15時）：19,280円 Standard4（月4回）：15,280円 Light3（月3回）：13,280円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	浅草駅から徒歩1分
住所	〒111-0034 東京都台東区雷門2-19-1 長谷川ビル7階
営業時間	7:30-22:00
地図

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使用したレッスンを中心に、一人ひとりのレベルや目的に合わせて楽しく体を動かせます。

白を基調とした清潔感のあるおしゃれな空間も魅力で、音楽に合わせてエクササイズを楽しめるため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも無理なく続けやすい環境です。

３｜ELEMENT 浅草・田原町店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：33,000円
キャンペーン情報	体験当日入会で初回体験料無料、入会金50％オフ
レッスン料金	月4回フルタイムプラン：22,000円 月4回ミックスプラン：25,500円 月6回ミックスプラン：40,000円 月8回フルタイムプラン：40,000円 全日通い放題プラン：55,000円
体験レッスン	3,300円
男性利用	可
アクセス	田原町駅から徒歩1分
住所	〒111-0042 東京都台東区寿4-16-6寿ビル８階
営業時間	10:00-22:00
地図

ELEMENTは、通い放題プランを中心に提供するパーソナルマシンピラティススタジオです。

マンツーマンレッスンのため、一人ひとりの体力や目的に合わせた丁寧な指導を受けることができ、ウェアやタオルなどのレンタルサービスも充実しており、手ぶらで通いやすいのが魅力。

運動初心者から本格的にボディメイクや姿勢改善を目指したい方まで、無理なく継続しやすい環境が整っています。

４｜Rintosull 浅草店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円
キャンペーン情報	体験当日入会で入会金０円等、その他特典あり
レッスン料金	４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	浅草駅から徒歩6分
住所	〒111-0032 東京都台東区浅草1-24-1 浅草ROX 2G 3F
営業時間	日・第4水：定休日 平日：9:30-22:00 土：8:00-18:00
地図

Rintosullは、女性専用のマシンピラティススタジオです。

初心者から経験者までレベルに合わせたプログラムがあり、インストラクターのサポートを受けながら無理なく継続しやすい環境が整っています。

ホットヨガスタジオLAVAのノウハウを活かした充実のレッスンが特徴で、姿勢改善やボディメイク、運動不足の解消を目指したい方にもおすすめです。

５｜CLUB PILATES 浅草吾妻橋店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：5,500円 登録料：2,200円
キャンペーン情報	体験当日入会で入会金０円、月会費2ヵ月20％オフ
レッスン料金	グループクラス会員プラン 月4回通えるプラン：13,090円 月8回通えるプラン：24,090円 通い放題プラン：37,290円
体験レッスン	0円
男性利用	可
アクセス	浅草駅から徒歩4分
住所	〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋1-23-30 パトリア吾妻橋 2F
営業時間	平日：7:00-21:00 土・日：7:00-19:30
地図

CLUB PILATESは、世界各国で展開するマシンピラティススタジオです。

リフォーマーをはじめとする複数の専用マシンを活用したレッスンが特徴で、初心者から上級者までレベルに合わせて通えます。

少人数制のグループレッスンを中心に、自分のペースで無理なく続けられるのも魅力で、姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上を目指したい方に適したスタジオです。

自分に合うピラティスとは？｜種類やレッスン形式を比較

ピラティスは種類やレッスン形式によって特徴が異なるため、ここでは代表的な違いやメリット、デメリットを比較しながら自分に合う選び方を解説します。

マシンピラティスとマットピラティスの違い

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	◎ 初心者でも正しいフォームを身につけやすい ◎ 負荷を調整できる ◎ 効率よくインナーマッスルを鍛えられる ◎ 姿勢改善・ボディメイクに効果的	◎ 自宅でも気軽にできる ◎ 道具がほとんど不要 ◎ 費用を抑えられる ◎ 体幹をしっかり鍛えられる
デメリット	△ レッスン料金が高め △ スタジオに通う必要がある △ 予約が必要な場合が多い	△ フォームが崩れやすい △ 負荷の調整がしにくい △ 初心者には難しく感じることがある

マシンピラティスはマシンのサポートがあるため、初心者でも正しい姿勢を保ちやすいのが特徴です。

一方、マットピラティスは自重で行うため、体幹をしっかり鍛えたい人に向いています。

マンツーマンレッスンとグループレッスンの違い

	マンツーマン（パーソナル）	グループレッスン
メリット	◎ 一人ひとりに合わせた指導が受けられる ◎ フォームを細かく修正してもらえる ◎ 上達しやすく効果を実感しやすい ◎ 自分のペースでレッスンを進められる	◎ レッスン料金を抑えられる ◎ 仲間と一緒に楽しく続けやすい ◎ 気軽に参加しやすい ◎ さまざまなプログラムを選べる
デメリット	△ レッスン料金が高め △ 予約が取りにくい場合がある	△ 一人ひとりへの指導時間が限られる △ 自分のレベルに合わない場合がある △ フォームの細かな修正を受けにくい

マンツーマンレッスンはインストラクターが個別に指導するため、初心者でも正しいフォームを身につけやすいのが特徴です。

一方、グループレッスンは、複数人で行うため料金が比較的安く楽しく続けやすいといえるでしょう。ここではそれぞれの違いやメリット、デメリットを解説します。

浅草で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、浅草で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

ピラティスを始める目的を明確にする

ピラティススタジオを選ぶ際は「何を目的に通いたいか」を明確にすることが大切です。 

ボディメイクや姿勢改善、肩こり・腰痛のケア、運動習慣づくりなど、目的によって適したレッスン形式やスタジオの特徴が異なります。

まずは自分の目的に合ったスタジオを選ぶことでより効果を実感しやすくなるでしょう。

悩み・目的	主なアプローチ	おすすめスタジオ
体を引き締めたい	・全身の筋肉をバランスよく使う 　・代謝アップ 　・姿勢改善で見た目を整える	・マシンピラティス中心のスタジオ ・マンツーマン・少人数制のスタジオ
部分的に整えたい	・お腹・脚・背中などの引き締め 　・左右差やクセの改善	・フォーム指導が丁寧なスタジオ ・マシンや少人数制レッスンがあるスタジオ
不調を改善したい	・肩こり・腰痛対策 　・姿勢の歪み改善 　・体の使い方を整える	・専門資格を持つインストラクターが在籍するスタジオ ・身体の状態に合わせて指導してくれるスタジオ
無理なく続けたい	・運動習慣づくり 　・軽めの全身運動 　・ストレス解消	・グループレッスンが充実しているスタジオ ・マットピラティスを受講できるスタジオ

浅草のピラティススタジオに関するQ&A

浅草のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。

【安い！】浅草でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ

浅草のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。

ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。