【安い！】富山のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、富山県富山市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
- おしゃれで清潔感のあるスタジオでレッスンを受けられる
- 女性専用のスタジオで人目を気にせずレッスンに集中できる
- コスパ抜群のマシンピラティスレッスンを受けられる
【安い！】富山でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 富山店 | ルルト 富山店 | Rintosull マイプラザ南富山店 | LANI STUDIO | WECLE 富山大泉店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 22,000円 | 5,000円 | 11,000円 | 11,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 0円 | 5,000円 | 0円 | ０円 |
| 体験レッスン | 0円 | 12,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：2,805円 | 月4回コース：9,600円 | 4・フルタイム：2,200円 | スタンダード（マシン月6回）：1,650円 | シンプル（月4回）：2,420円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン マット | マシン |
| 形態 | グループ | マンツーマン | グループ | グループ | セミパーソナル |
| アクセス | 地鉄バスファボーレ前から徒歩5分 | 南富山駅から車で8分 | 南富山駅から徒歩14分 | 南富山駅から徒歩17分 | 大泉駅から徒歩6分 |
１｜ピラティスK 富山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：12,320円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：17,820円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 地鉄バスファボーレ前から徒歩5分 |
| 住所 | 〒939-2716 富山県富山市婦中町下轡田165-1 フューチャーシティファボーレ 2階 |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、音楽に合わせたグループレッスンで、楽しく続けられます。
部位別に重点的にボディメイクができるスタジオなので、痩せたい部位が明確な人にはおすすめです。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- グループで楽しくレッスンを受けたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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2｜ルルト 富山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 12,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 南富山駅から車で8分 |
| 住所 | 〒670-0964 富山県富山市二口町5丁目4-10 テフィスC棟 C号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、理学療法士監修の完全マンツーマンのピラティススタジオです。
専門知識を持つスタッフが、オーダーメイドレッスンを行います。姿勢改善だけでなく身体機能の向上を目指し、マンツーマンで集中的にレッスンが受けられるスタジオです。
身体の仕組みや構造を専門的に学んだスタッフから指導が受けられるので、安心して通うことができます。
- 専門知識を持つスタッフからレッスンを受けたい人
- マンツーマンで集中してレッスンを受けたい人
- オーダーメイドのレッスンを受けたい人
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3｜Rintosull マイプラザ南富山店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 南富山駅から徒歩14分 |
| 住所 | 〒939-8072 富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ 1・2F(受付2F) |
| 営業時間 | 平日：9:00-22:00 土日：8:00-19:30 火：定休日 |
| 地図 |
Rintosullは、マシンピラティス店舗数No.1の大手スタジオです。
体幹やインナーマッスルを鍛えながら、姿勢改善やボディメイクを目指せる多彩なレッスンプログラムがあります。
多くのレッスンプログラムがあるので、幅広い層の人におすすめのスタジオです。学割プランもあるため、学生の方でもお手軽に通えます。
- 多彩なプログラムがあるスタジオに通いたい人
- 効率的にボディメイクをしたい人
- 学割のあるスタジオに通いたい人
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4｜LANI STUDIO
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン料金 | 【女性】 スタンダード(月6回)：9,900円 プレミアム(制限なし)：13,400円 キックフリー&スタンダード(月6回)：14,400円 キックフリー＆プレミアム(制限なし)：16,900円 【男性】 スタンダード(月6回)：11,000円 プレミアム(制限なし)：14,500円 キックフリー&スタンダード(月6回)：15,500円 キックフリー＆プレミアム(制限なし)：18,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 南富山駅から徒歩17分 |
| 住所 | 〒939-8272 富山県富山市太郎丸本町3丁目7-12城南地所ビル1F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 地図 |
LANI STUDIOは、初心者向けのグループレッスンスタジオです。
グループレッスンなので楽しく続けやすく、どのプランもマットピラティスのレッスンは受け放題です。ヨガやキックボクシングを併用しながら効率よくボディメイクを目指せます。
始めやすい価格設定で初心者の方におすすめのスタジオです。
- 初心者の方でコスパ良くレッスンを受けたい人
- グループで楽しくレッスンを受けたい人
- ヨガやキックボクシングを併用してレッスンを受けたい人
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5｜WECLE 富山大泉店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン料金 | シンプル（月4回）：9,680円 ベーシック（通いたい放題）：12,980円 プログレス（通いたい放題/他店舗利用）：16,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 大泉駅から徒歩6分 |
| 住所 | 〒939-8095 富山県富山市大泉中町１２−１９ |
| 営業時間 | 24時間営業 第二水曜日：定休日 ※以下の時間はスタッフ不在。 平日：20:00-翌11:00 土・日・祝：18:00-翌9:00 |
| 地図 |
WECLEは、サーキット型ピラティス”を導入した「予約不要」「着替え不要」「通い放題」のマシンピラティススタジオです。
セミパーソナル形式なので、いつでもトレーナーのサポートを受けられ、個人別にエクササイズのレベルを合わせることができます。
1回30分のエクササイズなので、気軽に自分のペースで通えるスタジオです。
- 自分のペースで無理なく始めたい人
- マシンピラティスをコスパ良く続けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
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自分に合うピラティスとは？｜種類やレッスン形式を比較
ピラティスは種類やレッスン形式によって特徴が異なるため、ここでは代表的な違いやメリット、デメリットを比較しながら自分に合う選び方を解説します。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
| マシンピラティス | マットピラティス | |
|---|---|---|
| メリット | ◎ 初心者でも正しいフォームを身につけやすい ◎ 負荷を調整できる ◎ 効率よくインナーマッスルを鍛えられる ◎ 姿勢改善・ボディメイクに効果的 | ◎ 自宅でも気軽にできる ◎ 道具がほとんど不要 ◎ 費用を抑えられる ◎ 体幹をしっかり鍛えられる |
| デメリット | △ レッスン料金が高め △ スタジオに通う必要がある △ 予約が必要な場合が多い | △ フォームが崩れやすい △ 負荷の調整がしにくい △ 初心者には難しく感じることがある |
マシンピラティスはマシンのサポートがあるため、初心者でも正しい姿勢を保ちやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは自重で行うため、体幹をしっかり鍛えたい人に向いています。
マンツーマンレッスンとグループレッスンの違い
| マンツーマン（パーソナル） | グループレッスン | |
|---|---|---|
| メリット | ◎ 一人ひとりに合わせた指導が受けられる ◎ フォームを細かく修正してもらえる ◎ 上達しやすく効果を実感しやすい ◎ 自分のペースでレッスンを進められる | ◎ レッスン料金を抑えられる ◎ 仲間と一緒に楽しく続けやすい ◎ 気軽に参加しやすい ◎ さまざまなプログラムを選べる |
| デメリット | △ レッスン料金が高め △ 予約が取りにくい場合がある | △ 一人ひとりへの指導時間が限られる △ 自分のレベルに合わない場合がある △ フォームの細かな修正を受けにくい |
マンツーマンレッスンはインストラクターが個別に指導するため、初心者でも正しいフォームを身につけやすいのが特徴です。
一方、グループレッスンは、複数人で行うため料金が比較的安く楽しく続けやすいといえるでしょう。ここではそれぞれの違いやメリット、デメリットを解説します。
富山で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、富山で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
ピラティススタジオを選ぶ際は、まず体験レッスンを受けてから入会することをおすすめします。
体験レッスンでは、レッスン内容だけでなく、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気、設備の使いやすさなども確認できます。長く続けるためには、自分に合った環境を選ぶことが大切です。
体験レッスンを受けた際は、以下のポイントをチェックしてみましょう。
- 月額料金や入会費など、予算に合っているか
- レッスンのレベルや運動量が自分に合っているか
- スタジオの設備やアメニティが充実しているか
- スタジオの雰囲気が通いやすいと感じるか
ピラティスは、一般的に3か月程度継続することで効果を実感しやすいといわれています。そのため、無理なく通い続けられるスタジオを選ぶことが重要です。
もし1店舗だけでは決めきれない場合は、複数のスタジオで体験レッスンを受けて比較してみると、自分にぴったりのスタジオを見つけやすくなるでしょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
ピラティスを始める目的を明確にする
ピラティススタジオを選ぶ際は「何を目的に通いたいか」を明確にすることが大切です。
ボディメイクや姿勢改善、肩こり・腰痛のケア、運動習慣づくりなど、目的によって適したレッスン形式やスタジオの特徴が異なります。
まずは自分の目的に合ったスタジオを選ぶことでより効果を実感しやすくなるでしょう。
| 悩み・目的 | 主なアプローチ | おすすめスタジオ |
| 体を引き締めたい | ・全身の筋肉をバランスよく使う ・代謝アップ ・姿勢改善で見た目を整える | ・マシンピラティス中心のスタジオ ・マンツーマン・少人数制のスタジオ |
| 部分的に整えたい | ・お腹・脚・背中などの引き締め ・左右差やクセの改善 | ・フォーム指導が丁寧なスタジオ ・マシンや少人数制レッスンがあるスタジオ |
| 不調を改善したい | ・肩こり・腰痛対策 ・姿勢の歪み改善 ・体の使い方を整える | ・専門資格を持つインストラクターが在籍するスタジオ ・身体の状態に合わせて指導してくれるスタジオ |
| 無理なく続けたい | ・運動習慣づくり ・軽めの全身運動 ・ストレス解消 | ・グループレッスンが充実しているスタジオ ・マットピラティスを受講できるスタジオ |
富山のピラティススタジオに関するQ&A
富山のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】富山でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
富山のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
