【安い！】八王子のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、東京都八王子市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】八王子でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 八王子オクトーレ店 | Rintosull 八王子店 | ルルト 八王子店 | STUDIO IVY 八王子 | La pilates 八王子店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 5,000円 | 22,000円 | 20,000円 | 10,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 5,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 1,000〜5,000円 | 4,500円 | 14,000円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | 4・フルタイム：2,200円 | 月4回コース：9,600円 | STANDARD（月4回コース）：7,000円 | サブスク月4回コース：10,000円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | マンツーマン | グループ | マンツーマン |
| アクセス | 八王子駅から徒歩1分 | 八王子駅から徒歩1分 | 八王子駅から徒歩6分 | 八王子駅から徒歩4分 | 八王子駅から徒歩5分 |
１｜ピラティスK 八王子オクトーレ店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1八王子オクトーレ6F |
| 営業時間 | 月：定休日 火・水・金：10:00-15:00/17:00-21:30（最終受付20:30） 木：17:00-21:30（最終受付20:30） 土・祝：10:00-19:00（最終受付18:00） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンが特徴で、リズムに乗って動くことで、運動習慣がない方でも楽しみながら継続しやすい環境が整っています。
部位別のボディメイクに特化した豊富なプログラムが用意されており、個々の悩みに集中的なアプローチが可能。他店舗の受講にも対応しているため、予定に合わせて柔軟に通える利便性の高さも魅力です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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2｜Rintosull 八王子店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町7-1豊栄第一ビル4F |
| 営業時間 | 日：定休日 平日：9:30-22:00 土：8:00-19:30 |
| 地図 |
Rintosullは、全国250店舗以上展開しているマシンピラティススタジオです。
大画面のスクリーン映像によるガイドと、最大2名のインストラクターによる手厚いサポートを受けながら、狙った部位に効率よくアプローチできるため、初心者から上級者まで高い満足感を得られます。
プランによってはLAVAのホットヨガやBurnesStyleの暗闇キックボクシングも利用でき、飽きずにボディメイクを楽しめる環境です。
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3｜ルルト 八王子店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000〜5,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩6分 |
| 住所 | 〒192-0081 東京都八王子市横山町25-9ツカキスクエア4階 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、理学療法士が監修している医学的根拠に基づいた指導が特徴のスタジオです。
完全マンツーマン形式で、専門知識を持つ講師が一人ひとりの状態に合わせた最適な運動を提案しており、講師間でのカルテ共有が徹底されているため、担当が変わっても一貫したサポートを受けられます。
初心者でも専用マシンを使って、正確なフォームで効率よく姿勢改善を目指せる環境です。
- マンツーマンでレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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4｜STUDIO IVY 八王子
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン料金 | BASIC（月２回コース）：15,000円 STANDARD（月4回コース）：28,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒192-0046 東京都八王子市明神町3-14-7廣井貸店舗2F |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、完全プライベートな空間で1対1の指導が受けられるマシンピラティススタジオです。
丁寧なカウンセリングを通じ、一人ひとりの悩みや「姿勢改善」「女性らしいボディライン作り」といった要望に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれます。
人目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者でも安心で、個別の状態に深く寄り添った質の高いレッスンを体験できる環境です。
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5｜La pilates 八王子店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月6回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ利用可 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒192-0085 東京都八王子市中町4-10ニュー紅洋ビル3F-A |
| 営業時間 | 9:00-21:00（最終受付20:00） |
| 地図 |
La pilatesは、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。
独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムにより、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導をしており、肩こりや姿勢の悩みなど、現代女性の不調を根本からケアするレッスンが受けられます。
ウッド調の落ち着いた空間で、初心者でもリラックスして美容と健康の両面をトータルにケアできる環境です。
- マンツーマンでレッスンを受けたい人
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八王子で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、八王子で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
八王子のピラティススタジオに関するQ&A
八王子のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】八王子でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
八王子のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
