【安い！】柏のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、千葉県柏市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】柏でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 柏店 | the SILK 柏 | zen place pilates 柏 | La pilates 柏店 | Pilates Mee 柏店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 33,000円 | 10,000円 | 33,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 1,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 1,000〜9,900円 | 14,000円 | 9,800円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | Standard４：約3,592円 | マットグループ月４回：約2,406円 | サブスク月4回コース：10,000円 | パーソナル月4回：9,900円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル |
| アクセス | 柏駅から徒歩３分 | 柏駅から徒歩１分 | 柏駅から徒歩１分 | 柏駅から徒歩２分 | 柏駅から徒歩４分 |
１｜ピラティスK 柏店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 柏駅から徒歩３分 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏1丁目4-26第二藤川ビル7階 |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスK柏店は、全国に100店舗以上ある大手マシンピラティススタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンや部位別ボディメイク系のレッスンが豊富にあり、姿勢改善やボディラインの引き締めなど、女性らしい身体作りが目指せます。
他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通うことのできるスタジオです。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
２｜the SILK 柏
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録料：1,000円 |
| レッスン料金 | Light 3（月３回）：12,280円 Standard 4（月４回）：14,370円 Full Day（１日１レッスン/平日7:30〜15時）：17,780円 Full（１日１レッスン）：19,980円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 柏駅から徒歩１分 |
| 住所 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町4-13 関口由蔵ビル3階 |
| 営業時間 | 7:30-21:00 |
| 地図 |
the SILK 柏店は、初心者でも安心して通える女性専用マシンピラティススタジオです。
音楽とリズムに合わせてゆったりと動くグループレッスンで楽しく継続しやすく、部位別・難易度別の豊富なプログラムで自分のレベルに合ったレッスンを受けることができます。
習慣化している身体の使い方を修正しながら深層のコアから鍛えることで、ダイエット、姿勢改善、むくみや冷え性改善など、目的に合わせて通うことのできるスタジオです。
- 手ぶらで通いたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
3｜zen place pilates 柏
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円 ・月6回：13,200円 ・デイフリー：11,968円 ・フリープラン：14,960円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 柏駅から徒歩１分 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏1-2-37 柏ちば興銀ビル4F402 |
| 営業時間 | 月〜金：8:30-21:00 土・日・祝：8:30-17:00 |
| 地図 |
zen place pilates柏は、マシンとマット、パーソナルレッスンが受けられる世界基準の大手スタジオです。
「不調に戻らない身体」を目指し、背骨を中心とした動きを通して心、体、自律神経の３つへ同時に働きかけ、インナーマッスルが本来の力を発揮できる状態へと導きます。
身体の悩みを根本的に改善し、世界基準のレッスンでなりたい自分を目指せるスタジオです。
- 身体の不調を根本から改善したい人
- 正統派ピラティスを受けたい人
- 色々なレッスンを受けたい人
＼今すぐ体験レッスンを予約！／
４｜La pilates 柏店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク月１回コース：12,000円 サブスク月２回コース：22,000円 サブスク月４回コース：40,000円 サブスク月６回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ利用可 |
| アクセス | 柏駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-3 飯塚ビル2階 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（最終受付20:00） |
| 地図 |
La pilates 柏店は、整体×マシンピラティスを融合させた女性専用プライベートピラティススタジオです。
骨膜整体で固まった表面の筋肉を緩めた後、一人ひとりの身体に合わせたカスタマイズのレッスンを受けることにより、効果的に目的に沿ったアプローチができます。
姿勢改善やボディメイク、身体の不調ケアまでトータルサポートすることができ、初心者から経験者まで安心して通えるスタジオです。
- 独自メソッドで効果的に結果を出したい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- パーソナルレッスンで健康と美容のトータルサポートを受けたい人
＼今すぐ体験レッスンを予約！／
５｜Pilates Mee 柏店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | セミパーソナルプラン月２回コース：11,000円 セミパーソナルプラン月４回コース：19,800円 セミパーソナルプラン通い放題コース：37,500円 パーソナルプラン月2回コース：22,000円 パーソナルプラン月４回コース：39,600円 パーソナルプラン月８回コース：70,400円 |
| 体験レッスン | 9,800円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 柏駅から徒歩４分 |
| 住所 | 〒277-0021 千葉県柏市中央町２-28 アーク柏中央 402 |
| 営業時間 | 9:00-21:15 |
| 地図 |
Pilates Mee 柏店はマンツーマンのほか、一人のインストラクターにつき最大３名までのセミパーソナルピラティスも受けられるマシンピラティススタジオです。
長く継続的に通えることを目的としたスタジオで、一人ひとりのニーズに合わせたメニューを受ける事ができ、初心者〜上級者まで細かやかな指導が受けられます。
また、全国の店舗で相互利用も可能なため、ライフスタイルに合わせて通うことのできるスタジオです。
- コスパ良くセミパーソナルレッスンを受けたい人
- 初心者でも安心できる環境で始めたい人
- 自由度の高い予約システムで柔軟に通いたい人
＼今すぐ体験レッスンを予約！／
柏で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、柏で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
柏のピラティススタジオに関するQ&A
柏のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】柏でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
柏のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
