【安い！】藤が丘のおすすめピラティススタジオ4選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、名古屋市藤が丘エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】藤が丘でおすすめのピラティススタジオ4選

	zen place pilates 藤が丘	URBAN CLASSIC PILATES 藤が丘	Pilates Mee 名古屋藤が丘店	Pilates Studio excel 藤が丘店
入会金	33,000円	11,000円	33,000円	2,200円
登録料	0円	0円	0円	3,300円
体験レッスン	1,000〜9,900円	0円	9,800円	0円
1レッスンの料金	マットグループ月4回：約2,612円	マンスリー4：2,145円	パーソナル月4回コース：9,900円	マンスリー４（月4回）：3,300円
種類	マシン マット	マシン	マシン	マシン
形態	グループ マンツーマン	セミパーソナル	マンツーマン セミパーソナル	グループ
アクセス	藤が丘駅から徒歩2分	藤が丘駅から徒歩2分	本郷駅から徒歩14分	藤が丘駅から徒歩1分

１｜zen place pilates 藤が丘

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	33,000円
レッスン料金	マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシーングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円
体験レッスン	1,000〜9,900円
男性利用	可
アクセス	藤が丘駅から徒歩2分
住所	〒465-0033 愛知県名古屋市名東区明が丘 124-2ami ami annex 3階
営業時間	平日：10:00-21:30 土日祝：8:00-17:00
地図

zen place pilatesは、各種ピラティスマシンを完全完備した専門スタジオです。

世界基準の資格を持つインストラクターが在籍し、初心者向けのマシンプライベートから、リーズナブルなグループレッスンまで幅広く提案しています。

全国150以上のスタジオを展開し、朝から夜までの豊富な対面レッスンのほかライブ配信も受講可能。自社アプリでの心身の変化の記録など、充実したサポート体制が整っています。

2｜URBAN CLASSIC PILATES 藤が丘

種類	マシンピラティス
レッスン形態	セミパーソナルレッスン
初期費用	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円
レッスン料金	マンスリー4：9,680円 マンスリー8：11,880円 レギュラー：14,080円
体験レッスン	0円
男性利用	可
アクセス	藤が丘駅から徒歩2分
住所	〒465-0032 愛知県名古屋市名東区藤が丘117-2 ミナトビル 1F
営業時間	日：定休日 平日 9:30-13:00/14:00-21:30 土祝 9:30-19:30
地図

URBAN CLASSIC PILATESは、本格的なボディメイクに特化したマシンピラティススタジオです。

30分という短時間で効率的に運動効果を得られる独自のサーキット形式を取り入れており、運動習慣がなかった方でも生活に無理なく取り入れられます。

レッスンはグループとパーソナルの間で、インストラクターが一人ひとりに寄り添い都度しっかり指導。短時間で高い効果を実感できるサポート体制が魅力です。

3｜Pilates Mee 名古屋藤が丘店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン セミパーソナルレッスン
初期費用	入会金：33,000円
レッスン料金	パーソナルプラン 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題コース：37,500円
体験レッスン	9,800円
男性利用	不可
アクセス	本郷駅から徒歩14分
住所	〒465-0026 愛知県名古屋市名東区藤森1丁目251 藤清コーポ
営業時間	9:00-21:15
地図

Pilates Meeは、講師1名に対し最大3名の少人数で行うセミパーソナルに加え、マンツーマンのプライベートレッスンも提供しているスタジオです。

少人数制ならではの丁寧なサポートが受けられ、初心者から中・上級者まで悩みや状態に合わせた豊富なメニューで的確にアプローチできます。

当日予約や当日キャンセル、チケットの翌月持ち越しも可能。ユーザー目線の通いやすさが詰まっており、急な予定変更があっても無理なく継続できる環境です。

4｜Pilates Studio excel 藤が丘店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：2,200円 登録料：3,300円 施設利用料：2,750円
レッスン料金	マンスリー4（月4回）：13,200円 デイタイム（平日17時まで）：14,520円 フルタイム（通い放題）：15,950円 フルタイム （ピラティス＋ホットヨガLET’s通い放題）：20,900円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	藤が丘駅から徒歩1分
住所	〒465-0032 名古屋市名東区藤が丘138-1 タイケンビル2F
営業時間	月：定休日 平日： 9:30-22:30 土日祝：8:30-18:30
地図

Pilates Studio excelは、高天井で換気性能に優れ、ナノイーも完備した安心度の高いピラティススタジオです。

音楽に合わせてリズミカルに動きへ集中するレッスンを提供しており、飽きずに楽しみながら続けられます。

さらに、音と光の演出による新感覚のスペシャルイベントも開催。ダイエットや姿勢改善、肩こり解消など、個々のニーズに合わせた効果的なプログラムで健康的な身体作りを目指せる環境です。

藤が丘で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、藤が丘で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

藤が丘のピラティススタジオに関するQ&A

藤が丘のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。

【安い！】藤が丘でおすすめのピラティススタジオ4選｜まとめ

藤が丘のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。

ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。