【安い！】梅田のおすすめピラティススタジオ６選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、大阪市梅田エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】梅田でおすすめのピラティススタジオ６選
| ピラティスK 梅田店 | the SILK 大阪梅田店 | zen place pilates 梅田 | Celestia 梅田店 | La pilates 梅田店 | Rintosull 梅田店 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 33,000円 | 0円 | 10,000円 | 5,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 1,000円 | 0円 | 0円 | 0円 | 5,000円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 1,000〜9,900円 | 3,000円 | 14,000円 | 0円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | Standard4：約3,592円 | マットグループ月6回：2,420円 | 月4回：8,250円 | サブスク月4回コース：10,000円 | 4・フルタイム：2,200円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ セミパーソナル | マンツーマン | グループ |
| アクセス | 大阪梅田駅から徒歩1分 | 大阪梅田駅から徒歩3分 | 西梅田駅から徒歩1分 | 東梅田駅から徒歩4分 | 西梅田駅から徒歩2分 | 大阪梅田駅から徒歩3分 |
１｜ピラティスK 梅田店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 大阪梅田駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒581-0013 大阪府大阪市北区茶屋町１０−１２ NU茶屋町 7F |
| 営業時間 | 第一月曜日：定休日 月・水・金：10:00-15:00/17:30-21:30（最終受付20:30） 火・木：9:30-16:00/17:30-21:30（最終受付20:30） 土・祝：09:30-20:00（最終受付19:00） 日：10:00-19:00（最終受付18:00） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンなので、楽しく続けやすく、部位別のボディメイク系プログラムも豊富。他店舗受講にも対応しているので予定に合わせて柔軟に通えます。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- ピラティス初心者で丁寧な指導を受けたい人
- 1人でもくもくトレーニングするのが苦手でジムが続かなかった人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
２｜the SILK 大阪梅田店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録料：1,000円 |
| レッスン料金 | Light3メンバー（月3回）：12,280円 Standard4メンバー（月4回）：14,370円 FullDayメンバー（平日15時まで）：17,780円 Fullメンバー（毎日1回まで）：19,980円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 大阪梅田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４ 芝田町ビル 9階 FG室 |
| 営業時間 | 7:30-22:00 |
| 地図 |
the SILKは、全国に40店舗以上ある大手スタジオです。
落ち着いた雰囲気の中で姿勢改善やボディラインづくりに特化したレッスンが受けられ、 初心者でも丁寧な指導で無理なく美しい身体づくりを目指せます。
目的に合わせて選べる豊富なプログラムが揃っており、自分のペースで無理なく理想のスタイルを目指すのに最適なピラティススタジオです。
- 姿勢を本気でキレイにしたい人
- 落ち着いた空間で丁寧に運動したい人
- ピラティス初心者だけどちゃんと効果を出したい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
３｜zen place pilates 梅田
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー：13,552円 フリープラン：16,940円 ＜マシングループ＞ 月4回：15,400円 月8回：25,300円 ＜プライベート＞ 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 西梅田駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階 |
| 営業時間 | 平日：9:00-22:00 土日祝：7:30-16:30 |
| 地図 |
zen place pilatesは、本格マシンを完備したピラティス専門スタジオです。
世界基準の資格を持つ講師が、目的やレベルに合わせた最適なメニューを提供しており、スタジオでの受講はもちろん、ライブ配信によるオンラインレッスンプランも選択できるため、場所を問わず習慣化しやすいのが特徴。
zen pilatesの自社アプリで最大16件まで予約でき、身体や心の変化も記録できるので、計画的に自分を整えたい方に最適なスタジオです。
- ピラティス初心者で、何から試していいかわからない人
- ピラティスに興味があるけど日々忙しくて諦めている人
- 周りの目が気になって運動ができない人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
４｜Celestia 梅田店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン料金 | 月2回：20,000円 月4回：33,000円 月6回：47,000円 月8回：53,000円 通い放題プラン：66,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 東梅田駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満４丁目１５−１８ プラザ梅新ビルB1F |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 地図 |
Celestiaは、最大2名までの少人数制にこだわったピラティススタジオです。
一人ひとりの身体の状態に合わせた個別カスタマイズの指導が受けられるため、運動経験がない方でも、悩みに直結した効果的なトレーニングに取り組む事ができます。
ウェアや水、アメニティ完備で手ぶらで通えるほか、チケットの翌月繰り越しができるのも嬉しいポイント。落ち着いた静かな環境で、忙しい日常を忘れて自分の体と丁寧に向き合える環境です。
- 仕事終わりにそのままピラティスに行きたい人
- 体を動かしてリラックスしたい人
- 落ち着いた静かな空間でピラティスをしたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
５｜La pilates 梅田店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月6回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ利用可 |
| アクセス | 西梅田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2-2-34 StoRK堂島4階 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（最終受付20:00） |
| 地図 |
La pilatesは、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のスタジオです。
独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」プログラムを導入し、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど、現代女性が抱える不調をケアすることができます。
また、梅田店ではマシンを4台のみ設置し、一人ひとりに合わせたパーソナル指導を受けられるので、これからピラティスを始めようと思っている初心者の方にもおすすめのピラティススタジオです。
- 骨膜整体にも興味がある人
- パーソナル指導でレッスンを受けたい人
- ウッドな、清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
６｜Rintosull 梅田店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 大阪梅田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町2-15 シログチビル 6F |
| 営業時間 | 月〜土：9:30-22:00 日：定休日 |
| 地図 |
Rintosullは、全国に240店舗以上を展開している、店舗数国内No,1のスタジオです。
梅田店は今年3月1日にオープンした、Rintosullでは珍しい男性も使えるスタジオとなっています。
LAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのため、会員の種別によっては650店舗以上のホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleにも通えるのもおすすめできるポイントです。
- ピラティス以外にも、幅広くレッスンを受けたい人
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
梅田で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、梅田で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
梅田のピラティススタジオに関するQ&A
梅田のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】梅田でおすすめのピラティススタジオ６選｜まとめ
梅田のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
