【安い！】日吉のおすすめピラティススタジオ5選

ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。

本記事では、横浜市日吉エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。

料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。

【安い！】日吉でおすすめのピラティススタジオ５選

	zen place pilates 日吉	Pilates Mee 日吉店	Rintosull 日吉店	Pilates Mirror 日吉	BEAT PILATES 日吉店
入会金	33,000円	33,000円	5,000円	11,000円	11,000円
登録料	0円	1,000円	5,000円	0円	0円
体験レッスン	1,000〜9,900円	9,800円	0円	2,200円	3,000円
1レッスンの料金	マットグループ月4回：約2,612円	パーソナル月4回コース：9,900円	4・フルタイム：2,200円	月会費（6回まで）：約1,833円	ライトプラン月4回：3,300円
種類	マシン マット	マシン	マシン	マシン	マシン
形態	グループ マンツーマン	マンツーマン セミパーソナル	グループ	グループ マンツーマン	グループ
アクセス	日吉駅から徒歩1分	日吉駅から徒歩3分	日吉駅から徒歩3分	日吉駅から徒歩2分	日吉駅から徒歩3分

１｜zen place pilates 日吉

種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：33,000円
レッスン料金	マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシーングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円
体験レッスン	1,000〜9,900円
男性利用	可
アクセス	日吉駅から徒歩1分
住所	〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14セイワビルⅡ 202
営業時間	平日：7:00-20:00 土日祝：7:00-16:00
地図

zen place pilatesは、本格的なマシンピラティスを学べる専門スタジオです。

世界基準の資格を持つインストラクターが在籍し、初心者向けのマンツーマンから、上級者向けのグループレッスンまで幅広く対応しています。

全国150以上の店舗を展開し、朝から夜までの対面レッスンのほかライブ配信も受講可能です。アプリでの変化の記録など、充実したサポート体制が整っています。

2｜Pilates Mee 日吉店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	マンツーマンレッスン セミパーソナルレッスン
初期費用	入会金：33,000円
レッスン料金	パーソナルプラン 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題コース：37,500円
体験レッスン	9,800円
男性利用	不可
アクセス	日吉駅から徒歩3分
住所	〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目6-20 ビーハイヴ 303
営業時間	9:00-21:15
地図

Pilates Mee 日吉店はマンツーマンレッスンの他にも、最大３名までのセミパーソナルピラティスも受けられるスタジオです。

長く継続的に通えることを目的としたスタジオで、悩みや状態に合わせて一人ひとりのニーズに合わせたメニューで初心者〜上級者まで細かやかな指導が受けられます。

全国の店舗で相互利用もでき、当日予約やキャンセルも可能なため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通いやすいスタジオです。

3｜Rintosull 日吉店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円
レッスン料金	４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円
体験レッスン	0円
男性利用	不可
アクセス	日吉駅から徒歩3分
住所	〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-26日吉陽光ハイツ2階
営業時間	日・第4水曜：定休日 平日：9:30-22:00 土：8:00-18:00
地図

Rintosullは、全国260店舗以上を展開するマシンピラティススタジオです。

大画面スクリーンによる映像ナビと、最大2名のインストラクターによる手厚いサポートを組み合わせ、初心者から上級者まで正しいフォームが身につく多彩なプログラムを提案しています。

プランによってはホットヨガ「LAVA」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」にも通え、気分に合わせて楽しくボディメイクを続けられる環境です。

4｜Pilates Mirror 日吉

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン マンツーマンレッスン
初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	月会費プラン（月6回）：11,000円 7回目以降の追加利用（1回）：1,100円 チケットプラン（1回）： 2,750円 プライベートレッスン 30分：4,400円 プライベートレッスン 50分：6,600円
体験レッスン	2,200円
男性利用	不可
アクセス	日吉駅から徒歩2分
住所	〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-4-17-2 SASO・MARUYAMA BLDG 1階
営業時間	金：定休日 平日：9:00-21:00 土日：9:00-17:00
地図

Pilates Mirrorは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。

スタジオの天井に鏡を設置し、自身の身体の動きを確認しながら1回30分の短時間で効率よくレッスンを行えます。

少人数制で手厚いサポートが受けられるほか、着替え不要で隙間時間に手ぶらで通える利便性の高さも魅力です。

5｜BEAT PILATES 日吉店

種類	マシンピラティス
レッスン形態	グループレッスン
初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	ライトプラン 月３回：11,000円 月４回：13,200円 通い放題：19,800円 スタンダードプラン 月３回：10,000円 月４回：12,200円 通い放題：18,800円 プレミアムプラン 月３回：9,000円 月４回：11,200円 通い放題：17,800円
体験レッスン	3,300円
男性利用	不可
アクセス	日吉駅から徒歩3分
住所	〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目15-4 3F
営業時間	平日：9:00-21:00 土日：9:00-18:00
地図

BEAT PILATESは、暗闇空間で周囲の目を気にせず音楽に合わせて楽しめるピラティススタジオです。

インナーとアウターの両筋肉に効くプログラム構成で、しなやかでハリのあるボディメイクを目指すことが可能。また非日常的な空間で体を動かすことで、日頃のストレスをリセットし心身ともにリフレッシュできます。

運動初心者から上級者まで満足できる多彩なメニューは定期的に更新され、飽きずに続けられる環境です。

日吉で失敗しないピラティススタジオの選び方

ここでは、日吉で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。

体験レッスンに必ず参加する

スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。

実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。

調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。

インストラクターとの相性をチェックする

同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。

特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。

自分が続けられそうなコースがあるか確認する

ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。

自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。

そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。

日吉のピラティススタジオに関するQ&A

日吉のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。

Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？

ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。

そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。

Q3.ピラティスの欠点は何ですか？

ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。

Q4.ピラティスの服装でNGなのは？

骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。

デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。

Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？

ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。 

これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。

Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？

ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。

Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。

これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。

【安い！】日吉でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ

日吉のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。

ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。