【安い！】川崎のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、神奈川県川崎市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】川崎のおすすめピラティススタジオ5選
| ピラティスK 川崎店 | the SILK 川崎店 | zen place pilates 川崎 | ルルト 川崎店 | La pilates 川崎店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 33,000円 | 22,000円 | 10,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 1,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 1,000円〜9,900円 | 1,000～12,000円 | 14,000円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | Standard４：約3,592円 | マットグループ月4回：約2,612円 | 月4回コース：9,600円 | サブスク月4回コース：10,000円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| アクセス | 川崎駅から徒歩5分 | 京急川崎駅から徒歩2分 | 京急川崎駅から徒歩5分 | 川崎駅から徒歩6分 | 川崎駅から徒歩2分 |
１｜ピラティスK 川崎店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F |
| 営業時間 | 月：定休日 火・水・金：10:00-13:30/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:00（最終受付17:00） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上を展開する大手スタジオです。
カジュアルでスタイリッシュな雰囲気の店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
お腹・お尻・二の腕・脚・背中など、部位に特化したプログラムが充実しており、強度や目的に合わせてボディメイクができるのも特徴です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 気になる部位を重点的に鍛えたい人
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２｜the SILK 川崎店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録料：1,000円 施設利用料：700円（毎月） |
| レッスン料金 | Light3メンバー（月3回）：12,280円 Standard4メンバー（月4回）：14,370円 FullDayメンバー（平日15時まで）：17,780円 Fullメンバー（毎日1回まで）：19,980円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 京急川崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8階 |
| 営業時間 | 7:30-21:00 |
| 地図 |
the SILKは、全店舗の装飾にこだわり、女性らしく美しくいられる非日常空間が魅力のマシンピラティススタジオです。
お客様の「なりたい姿」を実現するために独自のプログラムを開発。厳しい試験に合格したインストラクターのみが指導を行うため、質の高いレッスンが受けられます。
初級者から上級者まで、幅広いレベルに対応しているのも魅力です。
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
- 幅広いレベルのプログラムに取り組みたい人
- 質の高いレッスン指導を受けたい人
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３｜zen place pilates 川崎
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 リフォーマーグループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 マット＆マシングループ MM22(マット&マシン各2回)：12,650円 MM33(マット&マシン各3回)：18,150円 MM44(マット&マシン各4回)：21,560円 プライベートレッスン 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 京急川崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目11-29 平松川崎ビル 6階 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:30 土日祝：8:00-21:00 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国150店舗以上のスタジオを展開しています。
全国でも珍しく、すべての店舗で男性も利用でき、初心者やシニアの方など、どなたでも気軽に始められる点が魅力。
また、他店舗を無料で利用できるほか、マットやウォーターサーバーも用意されているため、ピラティス初心者にも親切なスタジオです。
- 幅広いジャンルのレッスンを受けたい人
- 複数の店舗を利用したい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
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４｜ルルト 川崎店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円～12,000円 ※定員満了のため新規のお客様の受付を停止中（2026年5月6日現在） |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩6分 |
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町7−４ アービラ川崎 1404号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで行っているパーソナルピラティススタジオです。
川崎店はビルの14階にあり、周りの音を気にせずレッスンに集中できる、落ち着いた環境が整っています。商業施設や繁華街からもアクセスが良く、通いやすい点も魅力です。
また、個々のレベルに合わせたマンツーマンレッスンのため、マシンピラティス初心者でも安心して通えます。
- 周りの環境を気にせずレッスンに取り組みたい人
- 経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
- 通いやすさや立地を重視したい人
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５｜La pilates 川崎店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月6回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ利用可 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５−３ KOWA川崎駅前ビル 5階 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（最終受付20:00） |
| 地図 |
La pilatesは、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のプライベートピラティススタジオです。
温かみのある内装と、自然を感じられる落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。
初心者から経験者まで、一人ひとりの状態に合わせたパーソナル指導を行っており、健康と美容をトータルでサポートしてくれる点も魅力です。
- 自然を感じられる落ち着いた空間で受けたい人
- 相談しながら自分のペースで取り組みたい人
- 骨盤整体にも興味がある人
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川崎で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、川崎で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
川崎のピラティススタジオに関するQ&A
川崎のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】川崎でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
川崎のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
