【安い！】元住吉のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、川崎市元住吉エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】元住吉でおすすめのピラティススタジオ５選
| zen place pilates 元住吉 | WECLE 元住吉店 | YARD 元住吉スタジオ | Pilates Mirror 元住吉 | YUZU 元住吉店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 11,000円 | 8,800円 | 11,000円 | 22,000円 |
| 登録料 | 0円 | 5,500円 | 2,200円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 1,000～9,900円 | 0円 | 0円 | 2,200円 | 500円 |
| 1レッスンの料金 | マットグループ月4回：約2,612円 | シンプル：2,420円 | 月4回コース：2,420円 | マットグループ月6回：2,420円 | 月4プラン：7,800円 |
| 種類 | マシン マット | マシン | マット | マシン マット | マシン |
| 形態 | グループ マンツーマン | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩1分 | 元住吉駅から徒歩3分 | 元住吉駅から徒歩2分 | 元住吉駅から徒歩6分 | 元住吉駅から徒歩5分 |
１｜zen place pilates 元住吉
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー：13,552円 フリープラン：16,940円 ＜マシングループ＞ 月4回：15,400円 月8回：25,300円 ＜プライベート＞ 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2丁目3-35住吉名店センター 301号室 |
| 営業時間 | 月～金：9:00-21:00 土・日・祝：8:00-18:00 |
| 地図 |
zen place pilatesは、マットとマシンの両方のピラティスを楽しめるスタジオです。
少人数制のレッスンからプライベートレッスンまで用意されているため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも始めやすい環境。姿勢改善や肩こり対策、運動不足の解消など目的に合わせて通えます。
全国のzen placeスタジオを利用できるので、仕事や予定に合わせて通いやすいのも魅力です。
- ピラティス初心者の人
- 姿勢改善や肩こり・腰痛対策をしたい人
- マットとマシンの両方を体験したい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
２｜WECLE 元住吉店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 登録料：5,500円 |
| レッスン料金 | シンプル（月4回）：9,680円 ベーシック（通いたい放題）：12,980円 プログレス（通いたい放題/他店舗利用）：16,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 |
| 営業時間 | 24時間営業 ＜平日20:00-翌10:00/土日祝18:00-翌10:00はスタッフ不在＞ 第2水曜：定休日 |
| 地図 |
WECLEは、複数のマシンを順番に使いながら進めるサーキット形式のマシンピラティススタジオです。
トレーナーのサポートを受けながら進められるため、ピラティス初心者でも挑戦しやすい環境。1回30分で完結するので、忙しい毎日の中でも取り入れやすいのが特徴です。
姿勢改善や肩こり・腰痛対策、ボディメイクを目的に通う方も多く、予約不要で利用できる気軽さも支持されています。
- 忙しくて長時間の運動が難しい人
- ピラティス初心者の人
- 自分のペースで気軽に通いたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
３｜YARD 元住吉スタジオ
| 種類 | マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 |
| レッスン料金 | グループレッスン 月4回コース：9,680円 月8回コース：13.860円 MASTERコース(使い放題コース)：18,480円 追加レッスン(1レッスン)：2,420円 チケットレッスン1回券：4,070円 マンツーマンレッスン 1回券：7,700円〜 4回券：28,600円〜 ※担当インストラクターにより、追加料金が必要な場合があります。 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1丁目33-6 |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：9:30-22:00 土・日：8:15-17:00 祝：8:15-15:00 |
| 地図 |
YARDは、ピラティスやヨガを通して心と身体のバランスを整えられるスタジオです。
マットピラティスやヨガに加え、エアフローヨガなど幅広いレッスンが受けられるのも特徴。初心者でも参加しやすく、姿勢改善や運動不足解消をきっかけに通い始める方も多く見られます。
少人数制レッスンを採用しているため、インストラクターに相談しながら進められる環境です。
- ピラティスもヨガも楽しみたい人
- 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
- 運動初心者や身体が硬い人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
４｜Pilates Mirror 元住吉
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン料金 | 月会費プラン（月6回）：11,000円 チケットプラン（1レッスン）：2,750円 プライベートレッスン（30分）：4,400円 プライベートレッスン（60分）：6,600円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩6分 |
| 住所 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月3丁目9-32 ファミール元住吉 |
| 営業時間 | 火：定休日 月・水～金：8:00-21:00 土：9:00-17:00 日：8:00-17:00 |
| 地図 |
Pilates Mirrorは、鏡を見ながらレッスンを受けられる女性専用のマシンピラティススタジオです。
少人数制のため、自分のフォームを確認しながらレッスンに集中しやすい環境。ピラティス初心者でも参加しやすく、姿勢改善や運動不足解消、ボディメイクを目的に通う方も多く見られます。
日常生活の中で無理なく運動を続けたい方にもぴったりのおすすめの環境です。
- 女性専用スタジオを探している人
- 自分のフォームを確認しながら運動したい人
- 姿勢改善を目指したい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
５｜YUZU 元住吉店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月2プラン：16,800円 月4プラン：31,200円 月6プラン：43,200円 |
| 体験レッスン | 500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 元住吉駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月3-7-1 喜美代コーポ第5 102号室 |
| 営業時間 | 8:15-21:45 |
| 地図 |
YUZUは、完全個室でマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。
一人ひとりの悩みや目的に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、姿勢改善や肩こり対策、ボディメイクを目指す方にもおすすめ。
周囲を気にせず集中できる環境に加え、パーソナルレッスンとしては通いやすい料金設定も支持されています。
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 姿勢改善や肩こり・腰痛などの悩みを改善したい人
- 人目を気にせずレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
元住吉で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、元住吉で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
元住吉のピラティススタジオに関するQ&A
元住吉のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】元住吉でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
元住吉のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
