【安い！】豊中のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、大阪府豊中市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】豊中でおすすめのピラティススタジオ５選
| zen place pilates 豊中 | Rintosull 豊中店 | STUDIO IVY 豊中店 | La pilates 豊中店 | BEAT PILATES 豊中岡町店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 5,000円 | 20,000円 | 10,000円 | 11,000円 |
| 登録料 | ０円 | 5,000円 | 3,300円 | ０円 | 0円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 | ０円 | 4,500円 | 14,000円 | 3,300円 |
| 1レッスンの料金 | マットグループ月４回：約2,406円 | ４・フルタイム（月４回）：2,200円 | STANDARD（月4回コース）：7,000円 | サブスク月4回コース：10,000円 | スタンダード月4回：2,500円 |
| 種類 | マシン マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | マンツーマン グループ | グループ | マンツーマン | マンツーマン | グループ |
| アクセス | 豊中駅から徒歩５分 | 豊中駅から徒歩１分 | 豊中駅から徒歩７分 | 豊中駅から徒歩４分 | 岡町駅から徒歩2分 |
１｜zen place pilates 豊中
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円 ・月6回：13,200円 ・デイフリー：11,968円 ・フリープラン：14,960円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ＜プライベート＞ ・月4回：33,880円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩５分 |
| 住所 | 〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 |
| 営業時間 | 月〜金：9:00-21:30 土・日・祝：7:00-16:00 |
| 地図 |
zen place pilates豊中は、マシンとマット、パーソナルレッスンが受けられる世界基準の大手スタジオです。
「不調に戻らない身体」を目指し、背骨を中心とした動きを通して心、体、自律神経の３つへ同時に働きかけることでインナーマッスルが本来の力を発揮できる状態へと導いてくれます。
世界基準のレッスンで身体の悩みを根本的に改善しながら、なりたい自分を目指せるスタジオです。
- 身体の不調を根本から改善したい人
- 正統派ピラティスを受けたい人
- 色々なレッスンを受けたい人
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２｜Rintosull 豊中店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月４回）：8,800円 ライト・フルタイム（１日１レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（１日２レッスン）：16,800円 レッスン１回券：3,300円 |
| 体験レッスン | ０円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩１分 |
| 住所 | 〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F |
| 営業時間 | 月〜金：9:00-21:30 土：8:00-18:00 日・第４水曜：定休日 |
| 地図 |
Rintosull 豊中店は、ホットヨガスタジオLAVAを運営する会社が手がけ、全国240店舗以上展開している女性専用のマシンピラティススタジオです。
レッスンは大画面スクリーンの映像に沿って進み、最大2名のインストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にサポートするため、フォームを細かく調整しながら狙った筋肉へ効率よくアプローチしてくれます。
姿勢改善やボディメイクなど、目的に合わせて選べる多彩なプログラムが揃っており、初心者から経験者まで通いやすいスタジオです。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 気になる部位にしっかり効かせたい人
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３｜STUDIO IVY 豊中店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン料金 | BASIC（月２回コース）：15,000円 STANDARD（月4回コース）：28,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩７分 |
| 住所 | 〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE CAVE176 301号室 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
STUDIO IVY豊中店は、完全プライベート空間で初心者でも安心して始めることのできるマンツーマンマシンピラティススタジオです。
「なりたい理想の自分を叶える場所」をコンセプトに、ボディメイクからスポーツ競技のパフォーマンス向上まで、目的に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを受けることができます。
また、マンツーマンでもリーズナブルな価格設定で継続しやすく、ライフスタイルに合わせた通いやすいプランも特徴です。
- コスパ良くマンツーマンレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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４｜La pilates 豊中店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク月１回コース：12,000円 サブスク月２回コース：22,000円 サブスク月４回コース：40,000円 サブスク月６回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ利用可 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩４分 |
| 住所 | 〒560-0021 大阪府豊中市本町1-7-1 蝶六ビル401号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（最終受付20:00） |
| 地図 |
La pilates 豊中店は、整体×マシンピラティスを融合させた女性専用プライベートピラティススタジオです。
レッスン前に骨膜整体で固まった表面の筋肉を緩め、その後身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けることができます。
姿勢改善やボディメイク、身体の不調ケアまでトータルサポートすることができ、初心者から経験者まで安心して通えるスタジオです。
- 独自メソッドで効果的に結果を出したい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- パーソナルレッスンで健康と美容のトータルサポートを受けたい人
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５｜BEAT PILATES 豊中岡町店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン料金 | ＜プレミアム＞※12ヶ月の継続条件あり 月３回：6,800円 月４回：9,000円 フルタイムプラン：15,600円 ＜スタンダード＞※６ヶ月の継続条件あり 月３回：7,800円 月４回：10,000円 フルタイムプラン：16,600円 ＜ライト＞※継続条件なし 月３回：8,800円 月４回：11,000円 フルタイムプラン：17,600円 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 岡町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚1丁目4-33 安藤ビル2F |
| 営業時間 | 月〜金：9:00-21:00 土・日：9:00-11:30 |
| 地図 |
BEAT PILATES 豊中岡町店は、ピラティス×暗闇×音楽を合わせた新感覚マシンピラティススタジオです。
暗闇で行うため人目を気にせずレッスンに集中でき、音楽に合わせてインナーマッスルとアウターマッスルにアプローチすることで、しなやかでハリのあるボディメイクができます。
定期的にアップグレードするプログラムと、最新のヒットチューンに合わせてトレーニングすることで、飽きずに楽しく通うことのできるスタジオです。
- 飽きにくい環境でレッスンを受けたい人
- フィットネス感覚で通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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豊中で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、豊中で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
豊中のピラティススタジオに関するQ&A
豊中のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】豊中でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
豊中のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
