【安い！】横浜のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、神奈川県横浜市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】横浜でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 横浜店 | the SILK 横浜店 | zen place pilates 横浜 | Celestia 横浜店 | ルルト 横浜店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 33,000円 | 0円 | 22,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 1,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 3,300〜9,900円 | 3,000円 | 1,000円～5,000円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | Standard４：3,820円 | マットグループ月4回：約2,612円 | 月4回：8,250円 | 月4回コース：9,600円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | セミパーソナル | マンツーマン |
| アクセス | 横浜駅から徒歩2分 | 横浜駅から徒歩3分 | 横浜駅から徒歩2分 | 横浜駅から徒歩5分 | 横浜駅から徒歩5分 |
１｜ピラティスK 横浜店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８エキニア横浜 |
| 営業時間 | 月・水・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 火・木：9:30-16:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：9:30-20:00（最終受付19:00） 日：10:00-19:00（最終受付18:00） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上ある大手スタジオです。
横浜店はエキニア横浜の5階にあり、ジョイナス（地下ショッピング街）とも直結しているため、雨の日や買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。
音楽に合わせて楽しみながらレッスンを受けられて、部位別のボディメイク系プログラムも豊富のため、強度や目的に合わせて選べるのが魅力です。
- コスパ良くマシンピラティスを始めたい人
- ショッピングのついでに通いたい人
- 音楽に合わせて楽しくレッスンを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
２｜the SILK 横浜店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録料：1,000円 |
| レッスン料金 | Light3メンバー（月3回）：13,280円 Standard4メンバー（月4回）：15,280円 FullDayメンバー（平日15時まで）：19,280円 Fullメンバー（毎日1回まで）：22,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
the SILKは、女性らしくしなやかな身体づくりを目指せるスタジオです。
店内は、白を基調とした女性らしい洗練された空間が広がっており、パウダールームやアメニティも充実しているため、レッスン前後も快適に過ごせます。
また、専門家監修のオリジナルプログラムを豊富に用意しているため、初心者の方でも楽しみながらレッスンを続けやすいのが特徴です。
- アメニティが充実したスタジオに通いたい人
- 洗練された空間でピラティスを楽しみたい人
- 専門家監修のプログラムを受けたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
３｜zen place pilates 横浜
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 3,300～9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１−２２ 永岡ビル 2階 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 |
| 地図 |
zen place pilatesは、マット・マシン両方のピラティスが受けられるスタジオです。
全国に150店舗以上を展開しており、店舗によっては追加料金なしで他店舗を利用できるため、出張や旅行先でも継続してレッスンを受けられます。
また、さまざまな種類のピラティスマシンを導入しているため、自身のレベルや目的に合わせて負荷を調整しながらトレーニングできるのも魅力です。
- 幅広いレッスンジャンルに挑戦したい人
- 様々なマシンを使ってレッスンに取り組みたい人
- 全国各地の店舗に通いたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
４｜Celestia 横浜店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：0円 |
| レッスン料金 | 月2回：20,000円 月4回：33,000円 月6回：47,000円 月8回：53,000円 通い放題プラン：66,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-7-1 ファーストプレイス横浜2F |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 地図 |
Celestiaは、美しさと健康の両立をサポートするピラティススタジオです。
最大2名までのセミパーソナルレッスンを採用しているため、フォームや動きを細かく確認してもらえるほか、一人ひとりの悩みや目標に寄り添った指導を受けられます。
また、静かで落ち着いた雰囲気の空間づくりにもこだわっており、日々の忙しさを忘れながら、自分自身と向き合う時間を過ごせるのも魅力です。
- 少人数でレッスンに取り組みたい人
- 自身の悩みに合わせて指導を受けたい人
- 落ち着いた空間でピラティスがしたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
５｜ルルト 横浜店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 1,,000～5,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３丁目28−３ 松原ダイヤモンドマンション 202号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、全国・海外あわせて100店舗以上を展開するマシンピラティススタジオです。
経験豊富な理学療法士が監修しており、医学的な知識や経験をもとに、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた効果的な指導を受けられます。
また、マンツーマンレッスンを採用しているため、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに取り組むことができるのも魅力です。
- 姿勢改善や身体の不調を根本から見直したい人
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい人
- 最新のピラティスマシンで効率よくトレーニングしたい人
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／
横浜で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、横浜で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
横浜のピラティススタジオに関するQ&A
横浜のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】横浜でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
横浜のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
