【安い！】静岡のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、静岡県静岡市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】静岡でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 静岡店 | Pilates KASANE 静岡店 | zen place pilates 静岡 | Pilates Mee 静岡店 | Rintosull 静岡店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 15,400円 | 22,000円 | 33,000円 | 5,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 0円 | 5,000円 |
| 体験レッスン | 0円 | 3,000円 | 1,000〜9,900円 | 9,800円 | 0円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | 月4回プラン：3,850円 | マットグループ月6回：2,200円 | パーソナル月4回コース：9,900円 | 4・フルタイム：2,200円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | マンツーマン セミパーソナル | グループ |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩1分 | 新静岡駅から徒歩3分 | 新静岡駅から徒歩12分 | 静岡駅から徒歩7分 | 新静岡駅から徒歩3分 |
１｜ピラティスK 静岡店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町3-21ペガサート2階 |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00 / 17:15-21:45（最終受付20:45） 水：10:00-14:00 / 17:15-21:45（最終受付20:45） 木：17:15-21:45（最終受付20:45） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上あるマシンピラティス専門の大手スタジオです。
スタイリッシュな空間で音楽に合わせて楽しくトレーニングを行えるのが大きな特徴となっており、部位別に特化した豊富なプログラムが用意されています。
個々の悩みに効率よくアプローチできるため、理想のスタイルを目指して本格的にボディメイクに取り組みたい女性に適した環境です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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2｜Pilates KASANE 静岡店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：15,400円 |
| レッスン料金 | 月4回プラン：15,400円 月6回プラン：19,800円 月8回プラン：24,200円 追加チケット：3,850円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒420-0858 静岡県静岡市葵区伝馬町6-18 伝馬町再開発ビル5階 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
Pilates KASANEは、少人数レッスンが充実しているマシンピラティススタジオです。
大人数のグループレッスンと違い、講師が一人ひとりの動きをしっかりと確認できるため、細やかなサポートを受けながら正しいフォームを習得できます。
和を基調とした落ち着いた空間で基礎から丁寧に積み重ねるレッスンは、運動に不安がある方でも継続しやすく、健康的な体作りを習慣化したい方に適した環境です。
- 少人数でレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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3｜zen place pilates 静岡
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 設備運営管理費：550円（毎月） |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ 月4回：9,625円 月6回：13,200円 デイフリー：11,968円 フリープラン：14,960円 ＜マシングループ＞ 月4回：15,400円 月8回：25,300円 ＜プライベート＞ 月4回：33,880円 |
| 体験レッスン | 1,000〜9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩12分 |
| 住所 | 〒420-0031 静岡県静岡市葵区呉服町1-4-5武田ビル4階 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 |
| 地図 |
zen place pilatesは、全国に100店舗以上を展開する大手ピラティススタジオです。
マットとマシンの両レッスンを提供しており、各種ピラティスマシンが整ったスタジオで、初心者から経験者まで幅広い層が本格的なメソッドを習慣化しやすい体制が整っています。
グレードにより追加料金がかかる場合がありますが、所属店舗以外も利用可能な「他店舗利用制度」があり、ライフスタイルに合わせて柔軟に通い続けられる環境です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
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4｜Pilates Mee 静岡店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマン セミパーソナル |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | パーソナルプラン 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題コース：37,500円 |
| 体験レッスン | 9,800円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 静岡駅から徒歩7分 |
| 住所 | 〒422-8062 静岡県静岡市駿河区稲川2丁目3-15 STビル2階 |
| 営業時間 | 9:00-21:15 |
| 地図 |
Pilates Meeは、マンツーマンのパーソナルレッスンから最大3名までの少人数制まで、目的に合わせた受講スタイルを選べるスタジオです。
一人ひとりの悩みに対して、正しい姿勢と最適な負荷で細やかにアプローチできるので、初心者の方でも安心してレッスンを受けられます。
当日予約やキャンセルが可能でチケットの持ち越しもできるため、スケジュール調整が難しい方でも無理なく本格的なボディメイクを継続できるのもおすすめできるポイントです。
- 少人数レッスンやマンツーマンでレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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5｜Rintosull 静岡店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町6静岡セントラルビル3F ホットヨガスタジオLAVA静岡店内長いから書かなくて良いかも |
| 営業時間 | 金：定休日 平日：9:30-22:00 土日：8:00-18:00 |
| 地図 |
Rintosullは、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAから誕生した、マシンピラティス専門スタジオです。
大画面のスクリーンを見ながら動く独自のレッスンスタイルを採用しており、視覚的に正しい動きを確認しながら、自分のペースで迷わずトレーニングに集中できます。
プランによってはLAVAとの併用もできるので、ホットヨガとピラティスを組み合わせて効率よくスタイルアップを目指す女性に適した環境です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
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静岡で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、静岡で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
静岡のピラティススタジオに関するQ&A
静岡のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
