【安い！】用賀のおすすめピラティススタジオ５選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、世田谷区用賀エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】用賀でおすすめのピラティススタジオ５選
| zen place pilates 用賀 | CLUB PILATES 用賀 | ルルト 用賀店 | Rintosull 用賀店 | STUDIO IVY 用賀店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 5,500円 | 22,000円 | 5,000円 | 20,000円 |
| 登録料 | 0円 | 0円 | 0円 | 5,000円 | 3,300円 |
| 体験レッスン | 1,000～9,900円 | 0円 | 1,000円〜 | 0円 | 4,500円 |
| 1レッスンの料金 | マットグループ月4回：約2,612円 | 月4回通えるプラン：約3,547円 | 月4回：9,600円 | 4・フルタイム：2,200円 | STANDARD月4回：7,000円 |
| 種類 | マシン マット | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | グループ | マンツーマン |
| アクセス | 用賀駅から徒歩3分 | 用賀駅から徒歩2分 | 用賀駅から徒歩5分 | 用賀駅から徒歩1分 | 用賀駅から徒歩3分 |
１｜zen place pilates 用賀
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | ＜マットグループ＞ 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー：13,552円 フリープラン：16,940円 ＜マシングループ＞ 月4回：15,400円 月8回：25,300円 ＜プライベート＞ 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 1,000～9,900円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 用賀駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目3-3ブァイデビル 3階 |
| 営業時間 | 月～金：7:30-20:15 土・日・祝：7:15-17:30 |
| 地図 |
zen place pilatesは、ピラティスとヨガのレッスンを行っているスタジオです。
用賀エリアの利用者も多く、落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられるのも魅力。プレママや産後向けのクラスも用意されているため、長く通い続けたい方にも利用しやすいスタジオです。
マットやマシン、プライベートレッスンなどがあり、自分に合った通い方を選べます。
- マットやマシンなど、自分に合ったレッスンを選びたい人
- 妊娠中や産後も運動を続けたい人
- ピラティスだけでなくヨガにも興味がある人
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２｜CLUB PILATES 用賀
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン料金 | 月4回通えるプラン：14,190円 月8回通えるプラン：26,290円 通い放題プラン：40,590円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 用賀駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀 |
| 営業時間 | 月～金：7:00-21:00 土：7:00-17:30 日：7:30-16:00 |
| 地図 |
CLUB PILATESは、世界10カ国以上・1000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。
500時間以上の養成プログラムをクリアしたインストラクターが最大12名のグループレッスンで一人ひとりの動きを直接フォローしてくれるのが特徴。
細かくレベル分けされたクラス編成で、ピラティス初心者から上級者まで自分のペースで続けやすい環境です。
- ピラティス初心者でグループレッスンから始めたい人
- 自分のレベルに合ったクラスで無理なく続けたい人
- 長く通いながらステップアップを目指したい人
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３｜ルルト 用賀店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円～ |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 用賀駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目31-1 サン＆フラワービル201 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
ルルトは、マンツーマン指導を受けられるマシンピラティススタジオです。
身体の状態や目標に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、自分のペースで取り組みやすいのが魅力。
姿勢改善を目指す方はもちろん、肩こりや腰痛など日頃の身体の不調が気になる方にも選ばれており、ピラティスが初めての方でも通いやすい環境です。
- 姿勢の乱れや身体の不調が気になっている人
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
- 自分の身体に合ったレッスンを受けたい人
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４｜Rintosull 用賀店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | 4・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン/毎日）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスンまで/毎日）：16,800円 1回券（1レッスン）：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 用賀駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀2-38-14 青木ビル3F |
| 営業時間 | 月～金：9:30-22:00 土：8:00-19:30 日：定休日 |
| 地図 |
Rintosull（リントスル）は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
スクリーン映像を見ながらレッスンを進めるスタイルですが、分からないことがあればインストラクターに相談できるのも安心できるポイント。利用者の多くが未経験からスタートしていることもあり、マシンピラティスが初めての方でも通いやすい雰囲気です。
まずはピラティスを気軽に始めてみたい方に向いています。
- 運動が苦手で少人数のサポートを受けたい人
- 女性専用スタジオを探している人
- パーソナルより費用を抑えて始めたい人
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５｜STUDIO IVY 用賀店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 登録料：3,300円 |
| レッスン料金 | BASIC（月2回）：15,000円 STANDARD（月4回）：28,000円 PREMIUM（月8回）：52,000円 都度1回券：8,800円 4回券：32,000円 6回券：45,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 用賀駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202 |
| 営業時間 | 8:00-21:00 |
| 地図 |
STUDIO IVYは、マンツーマンで指導を受けられるマシンピラティススタジオです。
完全個室のため、周りを気にせずレッスンに取り組みやすいのが特徴。一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、姿勢改善やボディメイクを目的とする方にも利用されています。
パーソナルレッスンの中では比較的通いやすい料金なのも魅力です。
- 周りを気にせずピラティスに取り組みたい人
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
- ピラティス初心者でグループレッスンに不安がある人
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用賀で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、用賀で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
用賀のピラティススタジオに関するQ&A
用賀のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
【安い！】用賀でおすすめのピラティススタジオ５選｜まとめ
用賀のおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。
ピラティススタジオは、料金やレッスン形式、通いやすさがスタジオによって異なります。無理なく続けるためにも、目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
