【安い！】福岡のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、福岡県福岡市でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】福岡でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 福岡天神店 | Rintosull 天神店 | La pilates 福岡天神店 | URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神 | zen place ピラティス 福岡薬院 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 5,000円 | 10,000円 | 11,000円 | 33,000円 |
| 登録料 | 5,500円 | 5,000円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 14,000円 | 0円 | 1,000〜9,900円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | 4・フルタイム：2,200円 | サブスク月4回コース：10,000円 | マンスリー4：2,145円 | マットグループ月4回：約2,612円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン マット |
| 形態 | グループ | グループ | マンツーマン | セミパーソナル | グループ マンツーマン |
| アクセス | 天神駅から徒歩4分 | 天神駅から徒歩2分 | 西鉄福岡駅から徒歩4分 | 西鉄福岡駅から徒歩2分 | 薬院大通駅から徒歩4分 |
１｜ピラティスK 福岡天神店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 天神駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-3-34新宅興産ビル3階 |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスKは、全国に100店舗以上を展開する国内最大級のマシンピラティススタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンが特徴で、初心者でもリズムに乗って楽しくトレーニングを継続できます。
部位別のボディメイクプログラムも豊富に用意されており、他店舗受講にも対応しているため、日々の予定に合わせて柔軟に通いながら理想のスタイルを目指したい方に適した環境です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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2｜Rintosull 天神店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設利用料：2,500円 |
| レッスン料金 | ４・フルタイム（月4回）：8,800円 ライト・フルタイム（1日1レッスン）：13,800円 プレミアムフリー・フルタイム（1日2レッスン）：16,800円 レッスン1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 天神駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3-1-1天神フタタビル5F |
| 営業時間 | 日：定休日 平日：9:30-22:00 土：8:00-19:30 |
| 地図 |
Rintosullは、ホットヨガスタジオLAVAがプロデュースしたマシンピラティス専門スタジオです。
大画面のスクリーンを見ながら動く独自のレッスン形式を採用しており、正しい動きを視覚的に理解できるのが特徴。
他店舗を相互利用できるプランもあり、ライフスタイルに合わせて本格的なボディメイクを習慣化したい女性に適しています。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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3｜La pilates 福岡天神店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン料金 | サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月6回コース：54,000円 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | 14,000円 |
| 男性利用 | 紹介でのみ可 |
| アクセス | 西鉄福岡駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-4-12天神矢野ビル6階B |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 地図 |
La pilatesは、理学療法士監修による専門性の高いプログラムが特徴のパーソナルピラティススタジオです。
最大の特徴は骨膜整体とピラティスを組み合わせた独自のWアプローチにあり、整体で筋肉を緩めてから運動を行うことで、短時間でも根本的な姿勢改善や不調の解消を目指せます。
プライベート空間で、心身の悩みに寄り添ったオーダーメイドの指導を受けたい方に適した環境です。
- マンツーマンでレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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4｜URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| レッスン料金 | マンスリー4：9,680円 マンスリー8：11,880円 レギュラー：14,080円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 西鉄福岡駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-25Luz福岡天神8F |
| 営業時間 | 日：定休日 平日 9:30-13:00/14:00-21:30 土祝 9:30-19:30 |
| 地図 |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスにファンクショナルトレーニングを組み合わせた、独自のメソッドを提供するスタジオです。
1回30分という短時間で効率よくボディメイクができるサーキット形式を採用しており、予約不要で好きな時に通える手軽さが大きな魅力になっています。
仕事帰りや隙間時間に本格的なトレーニングを日常へ取り入れ、無理なく運動を習慣化したい方に適した環境です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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2｜zen place ピラティス 福岡薬院
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン料金 | マットグループレッスン 月4回：10,450円 月6回：14,520円 デイフリー（無制限/平日の9〜18時）：13,552円 フリー（無制限）：16,940円 マシーングループレッスン RG4（月4回）：15,400円 RG8（月8回）：25,300円 プライベートレッスン 月4回：38,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 薬院大通駅から徒歩4分 |
| 住所 | 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院4丁目3-5セレス薬院3階 |
| 営業時間 | 平日：9:00-22:00 土日祝：7:00-19:00 |
| 地図 |
zen place ピラティスは、全国に150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオです。
手ぶらで通える環境が整っており、世界基準の資格を持つ講師による質の高い指導を日常に無理なく取り入れたい方に適しています。
グレードにより追加で料金がかかる場合がありますが、他店舗利用が可能で、自宅や職場の近くなどライフスタイルに合わせて柔軟に通える点が大きな魅力です。
- コスパ良くマシンピラティスのレッスンを受けたい人
- 駅から近いスタジオに通いたい人
- 綺麗で清潔感のあるスタジオでレッスンを受けたい人
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福岡で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、福岡で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
福岡のピラティススタジオに関するQ&A
福岡のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
