【安い！】相模大野のおすすめピラティススタジオ5選
ピラティスを始めたいと思っても、「スタジオが多すぎて選べない」「料金や雰囲気の違いが分からない」と迷いやすいですよね。
本記事では、相模原市相模大野エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介。
料金・体験レッスンの有無・通いやすさ・レッスン形式など、様々な視点で解説しているので自分に合ったスタジオが見つかるでしょう。
【安い！】相模大野でおすすめのピラティススタジオ５選
| ピラティスK 相模大野店 | URBAN CLASSIC PILATES 相模大野 | ソエルスタジオ 相模大野店 | WECLE 相模大野店 | CLUB PILATES 相模大野 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円 | 11,000円 | 5,500円 | 11,000円 | 5,500円 |
| 登録料 | 5,500円 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 体験レッスン | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4メンバー：3,355円 | マンスリー4：2,145円 | ピラティス4プラン：2,470円 | シンプル（月4回）：2,420円 | 月4回通えるプラン：2,998円 |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形態 | グループ | セミパーソナル | グループ | セミパーソナル | グループ マンツーマン |
| アクセス | 相模大野駅から徒歩1分 | 相模大野駅から徒歩1分 | 相模大野駅から徒歩3分 | 相模大野駅から徒歩5分 | 相模大野駅から徒歩3分 |
１｜ピラティスK 相模大野店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン料金 | マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円 マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円 マンスリーデイメンバー（1日1レッスン/平日の10〜15時）：14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日2レッスンまで/毎日）：18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 相模大駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒252-0370 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目9-1 相模大野ジョイモアーズ6階 |
| 営業時間 | 月：定休日 火・金：10:00-15:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00 / 17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 地図 |
ピラティスK 相模大野店は、相模大野ジョイモアーズに入る女性専用のマシンピラティススタジオです。
音楽に合わせたグループレッスンで、お腹やお尻、脚、背中など部位ごとのボディメイクプログラムを選べるため、目的に合わせて内容を変えながら通えます。
引き締めたい部分を意識しながら、楽しく続けたいときに取り入れやすい店舗です。
- フィットネス感覚でマシンピラティスを受けたい人
- 部位ごとの悩みに合わせて取り組みたい人
- 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい人
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2｜URBAN CLASSIC PILATES 相模大野
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| レッスン料金 | マンスリー4：9,680円 マンスリー8：11,880円 レギュラー：14,080円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 相模大駅から徒歩1分 |
| 住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエア B館7F |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 土祝：10:00-20:00 日曜：定休日 |
| 地図 |
URBAN CLASSIC PILATES 相模大野は、相模大野駅から徒歩1分で通えるマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、一人ずつ違う動きを進めながら1回30分から効率よく体を動かせます。
短時間で通いやすい環境を重視しながら、運動習慣をつくりたい人におすすめです。
- 短時間で効率的にボディメイクしたい人
- 自分のペースでトレーニングを進めたい人
- マシンピラティスとワークアウトを組み合わせたい人
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3｜ソエルスタジオ 相模大野店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン料金 | スタンダードプラン：7,678円（マシンピラティスは都度1,500円） ピラティス4プラン（月4回）：9,878円 プレミアムプラン：13,178円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| アクセス | 相模大駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-18-10 5F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 地図 |
ソエルスタジオ 相模大野店は、女性専用で24時間営業のマシンピラティススタジオです。
月額プランで通いながらマシンピラティスを生活の中へ組み込みやすく、相模大野駅北口から徒歩3分の立地も使いやすさにつながります。
時間に縛られにくい通い方を重視する人と相性のよい店舗です。
- 女性専用スタジオでレッスンを受けたい人
- 生活リズムに合わせて通いたい人
- マシンピラティスとフィットネスをまとめて取り入れたい人
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4｜WECLE 相模大野店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | セミパーソナルレッスン |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン料金 | シンプル（月4回）：9,680円 ベーシック（通いたい放題）：12,980円 プログレス（通いたい放題/他店舗利用）：16,280円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 相模大駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 |
| 営業時間 | 24時間営業 第２水曜：定休日 ※以下の時間はスタッフ不在となります 平日：18:00-翌10:00 土日祝：18:00-翌10:00 |
| 地図 |
WECLE 相模大野店は、相模大野駅近くで24時間使えるマシンピラティススタジオです。
1回30分のセミパーソナル形式でスタッフのサポートを受けながら進められるため、運動を習慣化したい人でも取り組みやすい環境が整っています。
自分のペースで無理なく続けたい人が通いやすい環境です。
- 30分でマシンピラティスを受けたい人
- 姿勢改善や身体の不調緩和を目指したい人
- 予約なしで運動習慣をつけたい人
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5｜CLUB PILATES 相模大野店
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形態 | グループレッスン マンツーマンレッスン |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン料金 | EFT4 MEMBERSHIP（月4回）：11,990円 EFT8 MEMBERSHIP（月8回）：21,890円 UNLIMITED MEMBERSHIP（通い放題）：36,190円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男性利用 | 可 |
| アクセス | 相模大駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 YSビルB1F |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 |
| 地図 |
CLUB PILATES 相模大野店は、マシンを使ったグループレッスンとマンツーマンレッスンの両方に対応したスタジオです。
レベル別のクラスを選びながら資格を持つインストラクターの指導を受けられるため、初心者から経験者まで目的に合わせて通い方を組み立てられます。
段階に合わせてクラスを選べるため、初心者の方でも気軽に始められる店舗です。
- 資格保持者の指導を重視したい人
- グループレッスンでも直接フォローを受けたい人
- 初心者から段階的にステップアップしたい人
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相模大野で失敗しないピラティススタジオの選び方
ここでは、相模大野で失敗しないピラティススタジオの選び方を説明します。
体験レッスンに必ず参加する
スタジオの雰囲気などは、ホームページや口コミだけだと判断が難しいです。
実際にピラティスを体験することで、自分に合っているのか、継続して通えそうなのかを確認することができます。
調べた情報だけで選ばず、必ず体験レッスンに参加しましょう。
インストラクターとの相性をチェックする
同じピラティスでも、インストラクターの教え方で満足度が大きく変わります。
- 悩みをちゃんと聞いてくれるか
- 指示が具体的か
- 修正が丁寧か
- こちらのペースに合わせてくれるのか
特にパーソナルでは、インストラクターとの相性が成果やモチベーションに直結するので、合わないと感じた場合は別のスタジオを検討しましょう。
自分が続けられそうなコースがあるか確認する
ピラティスは、長く継続することで効果を実感できます。
自分の生活スタイルに合わないコースを選ぶと、通う回数が減り、効果を実感する前に挫折してしまう可能性が高くなります。
そのため、料金の安さよりも自分が無理なく通い続けられるコースがあるかを確認しましょう。
相模大野のピラティススタジオに関するQ&A
相模大野のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。
Q1.ジムとピラティス、どっちが痩せますか？
短期間での脂肪燃焼や体重減少を目指すならジム、体質改善や姿勢改善など、しなやかな体作りならピラティスがおすすめです。
Q2.ピラティスしてるのに太るのはなぜ？
ピラティスは体重を落とすのではなくインナーマッスルを鍛えることが目的となっています。
そのため、インナーマッスルが鍛えられ筋肉量が増えたことにより、ダイエット前よりも体重が増加することもあります。
Q3.ピラティスの欠点は何ですか？
ピラティスの主な欠点は、結果が目に見える形で現れるのに時間がかかる事です。
その他にもフォームを習得するのが難しいなどが挙げられます。
Q4.ピラティスの服装でNGなのは？
骨や筋肉の動きを確認しやすい「身体にフィットする伸縮性のあるウェア」が基本です。
デニムなどの動きにくい服装は避けましょう。
Q5.ピラティスは朝と夜どっちが効果的ですか？
ピラティスのエクササイズに最も適している時間帯は朝と言われています。
これは一日の始まりにピラティスを行うことで、
身体が目覚めるだけでなく、身体全体がより活力に満ちた感覚になるためです。
Q6.ピラティスは週1回でも効果ありますか？
ピラティスを週1回でも、姿勢改善、体幹の安定、肩こり・腰痛の緩和、ストレス解消、リフレッシュなどの効果が期待でき、特に初心者や運動不足の方には習慣化の第一歩として有効です。
Q7.ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？
ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができます。
これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。
